¿Alguien conoce algún remedio para el insomnio?

Lamento ver esta pregunta. No sé si te has recuperado. Un amigo mío también tuvo este problema antes, y luego dijo

La razón por la que lo reveló fue por un artículo con el título "Fu 2920 Sleepless Nights", que muestra la fuerza del blogger.

Puede permitirle aprender precisión útil a partir de él. También existen varios conjuntos de planes de terapia dietética, tomados de la gente, y puedes intentar prepararlos tú mismo:

1 50 gramos de semillas de loto, 30 gramos de lirio, 200 gramos de carne magra de cerdo, hervir en agua, agregar sal y glutamato monosódico al gusto.

2. Machaca 50 gramos de nueces, 10 gramos de Schisandra chinensis y una cantidad adecuada de miel hasta obtener una pasta.

3. Sopa de Gynostemma pentaphyllum y dátiles rojos: 15g de Gynostemma pentaphyllum y 8 dátiles rojos. Lavar los dos por separado, ponerlos en una olla con la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. 1 dosis al día, comer dátiles y beber sopa. Esta sopa tiene los efectos de fortalecer el cerebro, mejorar la inteligencia, calmar la mente y calmar la mente. Puede tratar la fatiga mental, la anorexia, el insomnio, los olvidos, la nicturia frecuente, etc.