¿Cuáles son los beneficios de beber yogur?

Las bacterias del ácido láctico del yogur pueden eliminar la bacteria Helicobacter, eliminando así las enfermedades gastrointestinales. Según informes de medios extranjeros, investigadores médicos han demostrado que existen alrededor de 70 especies de bacterias del ácido láctico, la mayoría de las cuales se encuentran en productos lácteos (como varios yogures) y algo de chucrut. Cuando las personas beben yogur, las bacterias del ácido láctico de la leche ingresan inmediatamente al cuerpo humano y se adhieren a las células gastrointestinales, de modo que las bacterias Helicobacter que pueden inducir úlceras gástricas y gastroenteritis no pueden permanecer en el tracto gastrointestinal, eliminando así las enfermedades gastrointestinales. El yogur tiene funciones especiales para la salud. En Bulgaria, el yogur es tan esencial como el pan. El científico ruso y ganador del Premio Nobel Michnikov descubrió que hay una bacteria en el yogur que puede matar las bacterias que se deterioran en el intestino grueso. El científico cree que muchos búlgaros viven mucho porque aman el yogur. En Bulgaria la gente suele beber yogur y usarlo para tratar la fiebre y las enfermedades del tracto digestivo, entre otras cosas. Después de investigaciones científicas, también se descubrió que el yogur tiene efectos antitumorales y antirradiación. Las funciones específicas del yogur para el cuidado de la salud son: (1) Puede reducir la aparición de reacciones alérgicas (2) Reducir los efectos secundarios de la quimioterapia (3) El yogur puede prevenir el cáncer de mama; efectos secundarios de los medicamentos contra el cáncer (5) Puede eliminar los efectos secundarios de los antibióticos. Además, el yogur es uno de los alimentos preferidos por los diabéticos. Un beneficio es la prevención de la osteoporosis. El Dr. Jerry Nevis, director del Departamento de Ortopedia del Hospital Helen Hess de Nueva York, EE.UU., señaló que los nutrientes adecuados desempeñan un papel clave en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, y oligoelementos como el calcio y la vitamina D, p>

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