Automasaje con técnicas afrodisíacas

En el mundo de los hombres y las mujeres, hay muchas formas de mejorar la virilidad, pero muchas de ellas no son fiables o incluso perjudiciales. Podemos desempeñar un papel afrodisíaco a través de una dieta normal y saludable, y también podemos desempeñar un papel afrodisíaco a través del automasaje. Estos son métodos afrodisíacos saludables y seguros.

1. Frote la parte baja del abdomen antes de acostarse. Coloque una mano en el abdomen suprapúbico debajo del ombligo, coloque la otra mano en la parte inferior del abdomen y frótela lentamente de izquierda a derecha para calentar el abdomen conscientemente.

2. Masaje en la Ingle Antes de acostarse, coloque las manos a ambos lados de la ingle (muslo) y masajee suavemente 36 veces con las palmas en diagonal. Puedes masajearlo varias veces a la semana, lo que tiene cierto efecto en potenciar el deseo sexual y mejorar la energía.

Frota tus testículos para calentar tus manos. Primero, pellizque los dos testículos con la mano derecha, de modo que el testículo derecho quede ubicado en la superficie de las costillas del pulgar, el índice y el dedo medio, luego frótelo suavemente, gírelo hacia la derecha de 30 a 50 veces, sienta un dolor leve y luego frótelo suavemente con la mano izquierda como se indica arriba. También se puede utilizar la moxibustión, es decir, atar el escroto con una mano para fijar el riñón externo, colocar la palma de la otra mano sobre los testículos y luego frotar suavemente los testículos con un calor suave. Este método también se conoce como "ocultar los riñones fuera de la cápsula" y ha sido muy elogiado por los médicos de medicina tradicional china en las dinastías pasadas.

4. Frótate los oídos. Al levantarse por la mañana, utilice las yemas de los dedos o las costillas para frotar suavemente las orejas a ambos lados de la hélice, o masajee hasta que sienta un ligero dolor local y fiebre. Este método tiene el efecto de armonizar el yin y el yang, dragar el qi y la sangre, fortalecer los riñones y fijar la esencia, y ha sido recomendado por expertos en salud en dinastías pasadas.

5. Sube los pies para fortalecer los riñones y acuéstate boca arriba. Tire de las manos desde las rodillas hasta las caderas y hacia arriba a través de la línea axilar frontal hasta la cabeza. Cruza las manos con las palmas hacia arriba, endereza los pies y coloca las manos hacia abajo desde arriba. Estire las manos hacia adelante, doble la parte superior del cuerpo hacia adelante, mueva las manos hacia el punto Yongquan, estire los pies y coloque las manos contra los pies. Déjalo ir y acuéstate boca arriba. Repita esto 10 veces o tantas veces como desee. Este método tiene los efectos de fortalecer la cintura y las rodillas, nutrir los riñones y fortalecer la esencia.

6. Alise la palma de Shenfu en el mismo lado de la cintura, frótela hacia arriba y hacia abajo durante aproximadamente 2 minutos, use calor profundo como grado, o cierre los puños con ambas manos, golpee la cintura alternativamente. las superficies planas de ambas manos, con intensidad moderada, 100 golpes en cada lado aproximadamente es lo apropiado. Es la casa de la cintura y los riñones, Moji Kidney House, también conocida como "Puerta Moqing". Tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer la cintura y beneficiar los meridianos.

Si adoptas este método afrodisíaco, debes recordar los puntos clave, y lo más importante es la perseverancia. Debes cumplirlo todos los días para lograr los mejores resultados y alcanzar el objetivo de prestar la misma atención a la salud y el bienestar.