¿Qué hacer si tienes tos, picazón y sequedad en la garganta? ¿Cómo puedo mejorar de la tos?

La tos es un reflejo respiratorio protector. Es un reflejo fisiológico causado por el impulso transmitido al centro de la tos en el bulbo raquídeo después de que se estimula el tracto respiratorio. Puede descargar secreciones respiratorias o materias extrañas y proteger la limpieza y suavidad del tracto respiratorio. Por lo tanto, la tos es generalmente una acción útil, pero si es demasiado frecuente, aún es necesario beber un medicamento auxiliar para aliviarla. Utiliza la siguiente dieta

1. Sopa de Tremella y Azúcar de Roca

Utiliza 10g de Tremella y 20g de azúcar de roca. Primero retira los tallos del hongo blanco, quita las impurezas y remójalo en agua hervida fría hasta que se hinche y ablande. Luego poner el hongo blanco y el azúcar de roca en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 90 minutos hasta que el hongo blanco se suelte y la sopa espese. Coma por la tarde, una vez por noche. Puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para la tos seca con menos flema debido a una insuficiencia de yin pulmonar, dificultad para toser con flema y sangre en la flema.

2. Gachas de ñame y almendras

Utiliza 100 g de ñame y mijo, 20 g de almendras y la cantidad adecuada de ghee. Hervir el ñame, sofreír el mijo hasta convertirlo en polvo; sofreír las almendras, pelarlas, quitarles las puntas y machacarlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 10g de almendras molidas todos los días en ayunas con agua hervida, la cantidad adecuada de ñame, harina de maíz y mantequilla. Este producto puede reponer el qi del cuerpo, calentarlo y humedecer los pulmones. Es adecuado para la tos crónica debida a deficiencia del bazo y deficiencia pulmonar.

3. Sopa de cebolla y pera

Utiliza 7 cebolletas (con bigotes), 1 pera y 9 gramos de azúcar de roca. Decocción de las tres hierbas anteriores en agua y tómalas. Come peras y bebe sopa. Dos veces al día. Esta prescripción tiene el efecto de eliminar el calor y disipar el viento. Es adecuado para la tos debida al viento-calor, tos frecuente, sequedad de garganta, dolor de garganta y expectoración desagradable.