¿Qué hacer si tienes tos, picazón y sequedad en la garganta? ¿Cómo puedo mejorar de la tos?
1. Sopa de Tremella y Azúcar de Roca
Utiliza 10g de Tremella y 20g de azúcar de roca. Primero retira los tallos del hongo blanco, quita las impurezas y remójalo en agua hervida fría hasta que se hinche y ablande. Luego poner el hongo blanco y el azúcar de roca en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 90 minutos hasta que el hongo blanco se suelte y la sopa espese. Coma por la tarde, una vez por noche. Puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para la tos seca con menos flema debido a una insuficiencia de yin pulmonar, dificultad para toser con flema y sangre en la flema.
2. Gachas de ñame y almendras
Utiliza 100 g de ñame y mijo, 20 g de almendras y la cantidad adecuada de ghee. Hervir el ñame, sofreír el mijo hasta convertirlo en polvo; sofreír las almendras, pelarlas, quitarles las puntas y machacarlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 10g de almendras molidas todos los días en ayunas con agua hervida, la cantidad adecuada de ñame, harina de maíz y mantequilla. Este producto puede reponer el qi del cuerpo, calentarlo y humedecer los pulmones. Es adecuado para la tos crónica debida a deficiencia del bazo y deficiencia pulmonar.
3. Sopa de cebolla y pera
Utiliza 7 cebolletas (con bigotes), 1 pera y 9 gramos de azúcar de roca. Decocción de las tres hierbas anteriores en agua y tómalas. Come peras y bebe sopa. Dos veces al día. Esta prescripción tiene el efecto de eliminar el calor y disipar el viento. Es adecuado para la tos debida al viento-calor, tos frecuente, sequedad de garganta, dolor de garganta y expectoración desagradable.