¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta? ¿Qué debo comer si tengo dolor de garganta?

1. Sopa de rábano y maní. Si tienes dolor de garganta, puedes beber más sopa de maní y rábano, porque esta sopa tiene el efecto de humedecer los pulmones, reducir la flema y aliviar la tos. Comer más puede ayudar a aliviar los síntomas y reducir las molestias. El método principal para hacerlo es agregar cantidades adecuadas de rábano blanco, zanahorias, maní, etc. Hervir la sopa en una olla, sazonar con el aderezo y servir.

2. Pera nieve con azúcar de roca. La pera de nieve con azúcar de roca también es adecuada para que la coman los pacientes, principalmente porque la pera de nieve con azúcar de roca tiene el efecto de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad y eliminar el calor. El consumo adecuado también puede mejorar la hinchazón y el dolor de garganta. El método principal para preparar este tipo de comida es quitarles el corazón a las peras, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y hervirlas en agua.

3. Sopa de pato con nueces. Para los pacientes con dolor de garganta, la sopa de nueces y pato también es una buena opción dietética, porque este alimento tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir el estómago, nutrir el yin y la diuresis. Comer más también puede ayudar en el tratamiento y promover la recuperación de la enfermedad. . El método principal para prepararlo es lavar y cortar el pato real en trozos, luego preparar una sopa con ginkgo, semillas de loto y nueces y comerla después de cocinarla.

4. Té de oliva y madreselva. También puedes beber té de madreselva y oliva si tienes dolor de garganta, lo que también puede ayudar con la recuperación. La forma principal de preparar este té es hervir una cantidad adecuada de madreselva y aceitunas en una olla. Después de hervir, retire los residuos para obtener el jugo, luego agregue menta al jugo. Puedes beberlo cuando la temperatura sea la adecuada.

5. Té guguding. El té guguding, también conocido como té de diente de león, tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y tratar la estranguria. Comer más también puede aliviar los síntomas y promover la recuperación de la enfermedad.

6. Bebida de hongo Tremella, ginseng y huevo. El hongo Tremella, la adenofora y las bebidas de huevo también tienen el efecto de nutrir el yin y limpiar los pulmones. Los pacientes también pueden consumirlos adecuadamente, lo que es beneficioso para la salud. El método principal para preparar este tipo de comida es poner una cantidad adecuada de hongo blanco y ginseng del norte en una olla y agregar agua a hervir. Después de cocinar, quitar el residuo y extraer el jugo, luego agregar los huevos al jugo y hervir. De nuevo y cómelo directamente.