¿Qué ingredientes son mejores para que las personas en posparto tomen sopa de pollo?
Las nuevas madres que no planean amamantar pueden beber más sopa de pollo para nutrirse. Si las nuevas madres que amamantan pueden elegir gallos para hacer sopa, los gallos son ricos en andrógenos y tienen menos grasa que las gallinas.
La sopa de pollo también se puede combinar con muchos ingredientes, como ñame, champiñones, baya de goji, dátiles rojos, astrágalo, etc.
Recomendar una sopa de pollo a madres posparto para reponer carencia y favorecer la lactancia: Sopa de Pollo con Champiñones
Ingredientes: gallo, champiñones secos, jengibre, sal.
Ejercicio:
1. Lavar el pollo, cortarlo en trozos, escaldarlo en agua fría para quitarle la espuma de sangre y sacarlo; 2. Después de remojar los champiñones secos, lavar, quitarles los tallos y cortar el jengibre en rodajas;
3. Poner todos los ingredientes en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego medio-bajo hasta que quede bien. el pollo esté cocido y tierno, y añadir la cantidad adecuada de sal.
Las setas son el “Rey de la comida”. Combinado con pollo, no sólo es nutritivo y delicioso, sino también un buen alimento nutritivo para las nuevas madres.
La gente aquí se limita principalmente al pollo, que es rico en nutrientes y puede complementar la pérdida de nutrientes posparto y restaurar el cuerpo. Hay muchas formas de preparar pollo, como salteado, guisado, pollo cortado al natural, pollo salteado, etc. Sin embargo, para beber mejor la leche, a menudo se cocina sopa de pollo. ¿Qué debo hacer si tomo caldo de pollo durante el confinamiento? Hay dos tipos de sopa de pollo a la luna:
1. Sopa de pollo con azucenas: Corta el pollo en trozos, marinalo con aceite de maní, sal y rodajas de jengibre durante 15 minutos. Agrega el aceite a la olla caliente y. Sofreír el pollo, añadir un poco de vino de cocción como corresponde, añadir agua hirviendo cuando el pollo cambie de color, cocinar a fuego lento durante una hora, añadir 30-50 g de azucena, añadir sal y cocinar otros 30 minutos. Daylily es muy exprimidor de leche, especialmente indicado para mujeres embarazadas en el segundo trimestre.
2. Para la sopa de pollo con papaya, corte el pollo en trozos, agregue agua, ponga el pollo, el aceite, los dátiles rojos, el vino de cocción y las rodajas de jengibre en la olla y cocine durante unos 90 minutos. Agrega la papaya cortada y cocina por 20 minutos y agrega sal! Si no te gusta la papaya, puedes sustituirla por ñame, zanahoria, castañas, etc. , el enfoque es similar.
Hay muchas formas de preparar sopa de pollo, pero cada uno tiene un gusto diferente. Lo que se debe hacer, o se debe hacer, depende de las preferencias de la madre. Pero las mujeres embarazadas deben entender que en su dieta, la sopa tiene la nutrición de la sopa y la escoria también tiene la nutrición de la escoria. Si no comes carne, no seas condescendiente con la sopa.
Bebiendo sopa de pollo durante el confinamiento, todos en la familia la cocinaremos.
Al cocinar, agrega un poco de baya de goji para darle un poco de color, para que la sopa de pollo tenga su sabor original.
Para que la sopa de pollo sea pura y nutritiva, depende de dos cosas: ① ingredientes y ② mano de obra.
Los pollos deben ser pollos criados en libertad en las zonas rurales. Lo mejor es que los pollos de un año crezcan con bocadillos, insectos y semillas de pasto. El pollo es demasiado viejo para guisarlo con leña; el pollo es demasiado pequeño para probarlo.
La clave para guisar sopa de pollo es el tiempo de guisado. Después de guisar durante 6 a 8 horas, saldrá el sabor original del pollo.
La olla de barro que se utiliza para guisar el pollo se cuece en el horno de barro de mi ciudad natal. Es plano, feo y pesado. La funda pesa uno o dos kilogramos, pero es extremadamente hermética y tiene dificultades para disipar el calor. Media hora después de hervir la sopa llegó una lata de sopa de pollo.
Buen pollo local, aceitoso y rojo. Si quieres tomar sopa de pollo el próximo mes, debes sacar la mitad de la mantequilla, poner dos onzas de aceite de colza en la olla, poner las menudencias de pollo en la olla y sofreír durante 2-3 minutos.
Después de introducir el cilindro, cúbralo con una tapa grande, pegue una capa de barro en la tapa del cilindro, póngalo en una estufa de leña grande y entiérrelo con las brasas del fuego. Es mejor utilizar nudos de árboles grandes para el fuego de carbón, pero no debe haber ninguna llama abierta mientras el fuego aún esté ardiendo. No te preocupes por el resto.
Siete u ocho horas después, la lata de pollo aún no ha sido abierta y el olor a carne es insoportable.
El pollo se deshace en tu boca y la sopa está tan rica que se te hará fluir la boca.
Después de mudarnos a la ciudad, es difícil comer esta pura y original "sopa de pollo".
Así que si el "encierro" es para alimentación posparto, lo mejor es "guisar el pollo" sin utilizar nada más. ¡Un pollo de verdad es suficiente! Si agregas algún otro ingrediente, se perderá el sabor original del pollo.
La sopa de pollo es un tónico durante el confinamiento, pero no es fácil tomar demasiada a la semana de dar a luz. Asegúrate de comer el mejor gallo. Come algunas gallinas adecuadamente después de una semana. Los gallos pueden promover la lactancia, mientras que las gallinas pueden provocar el cierre de los senos, por lo que no es fácil comerse las gallinas antes del ordeño. Sin embargo, si la leche sube y las glándulas mamarias están bloqueadas, no se puede comer gallos. Esto sólo empeorará la situación.
Normalmente se toma caldo de pollo durante el siguiente mes, pero no es fácil tomar demasiados suplementos a la semana de dar a luz, por lo que debes tomar el mejor gallo. Come algunas gallinas adecuadamente después de una semana. Los gallos pueden promover la lactancia, mientras que las gallinas pueden provocar el cierre de los senos, por lo que no es fácil comerse las gallinas antes del ordeño. Sin embargo, si la leche sube y las glándulas mamarias están bloqueadas, no se puede comer gallos. Esto sólo empeorará la situación. Generalmente, puede agregar Houttuynia cordata, Codonopsis pilosula, Adenophora adenophora, wolfberry y otros pollos guisados para confinamiento. También se pueden guisar sepias, carpas, etc. Sin embargo, no añadas otros condimentos al guiso durante el encierro. Normalmente basta con añadir un poco de jengibre y sal.
El pollo es delicioso y nutritivo, y se come frecuentemente en nuestras vidas. Cuando el bebé estaba débil durante el embarazo, preparábamos sopa de pollo y la bebíamos. Al preparar sopa de pollo, puedes agregar baya de goji, cordyceps, champiñones, dátiles rojos, maní, soja y otros ingredientes, que son todos mejores.
El pollo es la carne que comemos frecuentemente en nuestra vida. Delicioso y nutritivo. La forma más popular de preparar sopa de pollo es hacer sopa de pollo. Cuando mi esposa estaba embarazada, a menudo le preparaba sopa de pollo. Después de dar a luz, estará muy débil. Todavía es bueno tomar un poco de sopa de pollo. Mucha gente no sabe qué ingredientes utilizar para preparar sopa de pollo. Compartamos un poco de sopa de pollo con personas embarazadas.
1. ¿Qué ingredientes son mejores para que las personas en posparto tomen sopa de pollo? Cuando me sentía débil durante el encierro, preparaba sopa de pollo y la bebía. Hago sopa de pollo, pero mucha gente no sabe qué ingredientes son mejores. Cuando mi esposa estaba confinada, a menudo le preparaba sopa de pollo. Cuando cocino sopa de pollo, agrego dátiles rojos, baya de goji, cordyceps, champiñones, soja, maní, etc. , y la sopa es deliciosa, nutritiva y deliciosa, pero está en todas partes.
2. Elaboración de sopa de pollo paso 1. Prepare los ingredientes: un pollo con huesos negros, dátiles rojos, baya de goji, cordyceps y sal.
2. Lavar el pollo de hueso negro, picarlo en trozos pequeños, limpiarlo, escaldarlo en agua fría, quitarle la espuma después de que hierva el agua, cocinar unos minutos hasta que la sangre esté espumosa. Hervido, sácalo y enjuágalo con agua tibia limpia.
3. Lavar las flores de Cordyceps, remojarlas en agua durante diez minutos, poner en la cazuela el pollo de hueso negro, añadir suficiente agua, lavar los dátiles rojos y añadirlos, luego poner las flores de Cordyceps.
4. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante una hora. Una vez transcurrido el tiempo, agregue la baya de goji y continúe cocinando durante diez minutos, luego agregue sal al gusto. Delicioso y nutritivo.
Consejos
1. A la hora de preparar sopa de pollo durante el confinamiento, puedes utilizar pollo autóctono o pollo de hueso negro, elige según tu preferencia. No importa qué tipo de pollo uses, elige pollo fresco y de alta calidad. La sopa de pollo guisada quedará deliciosa y nutritiva.
2. El guiso de pollo en sopa de pollo se debe limpiar y escaldar en agua fría en una olla para extraer la sangre del pollo. La sopa de pollo para el posparto se puede consumir sin añadir demasiado. mucho condimento y sal. Eso es todo.
Resumen: A la hora de cocinar sopa de pollo durante el confinamiento, se pueden añadir algunos dátiles rojos, baya de goji, cordyceps, soja, cacahuetes, setas y otros ingredientes. Todos son buenos, ricos, nutritivos y deliciosos, pero las costumbres son diferentes en cada lugar. No agregue demasiados condimentos al preparar sopa de pollo.
Haré caldo de pollo durante el confinamiento. Al cocinar, agregue un poco de baya de goji para darle un poco de color y la sopa de pollo tendrá su sabor original. La sopa de pollo debe ser nutritiva, 1: Ingredientes, los pollos deben ser pollos criados en libertad en zonas rurales, preferiblemente pollos que hayan crecido hasta 1 año a partir de snacks, lombrices y semillas de pasto. El pollo es demasiado viejo para guisarlo con leña; el pollo es demasiado pequeño para probarlo.
2: Hora, cocina a fuego lento la sopa de pollo durante 6-8 horas y saldrá el sabor original del pollo.
La sopa de pollo es el complemento más habitual durante el confinamiento. Especialmente en las zonas rurales, las gallinas camperas o los pollos de huesos negros alimentados con cereales integrales y hojas son las mejores.
Cocine a fuego lento un pollo entero, dos azufaifas de Xinjiang y bayas de goji de Ningxia en una cazuela, y deje el resto al tiempo.
Siéntate en el sofá, bebe una taza de té, come algo de fruta y consulta tu teléfono. Pronto, el rico aroma de la sopa de pollo llenó la habitación y era muy fragante.
Después de dos horas de cocción a fuego lento, el caldo de pollo está claro y la cazuela llena de aceite. Espolvorea algunas cebollas verdes antes de servir y respira hondo. ¡Sabe muy bien!
¿No sería hermoso si la esposa encarcelada pudiera beber un plato de nutritiva sopa de pollo todos los días?
Cuando preparo sopa de pollo en casa, suelo elegir pollo de mejor calidad, para que la sopa de pollo sepa mejor. Normalmente voy al subprograma WX y compro en nuevas tiendas minoristas. Sus gallinas son todas gallinas viejas camperas, sanas y nutritivas, muy aptas para guisos de pollo, mujeres embarazadas, ancianos y enfermos.
Cómo hacer sopa de pollo~
El primer paso: limpiar el pollo comprado,
El segundo paso: tomar una olla con agua fría, poner en el Limpiar el pollo, añadir el vino de cocción y las rodajas de jengibre.
Paso 3: Después de hervir, saca el pollo y enjuágalo.
Paso 4: Busca otra cazuela u olla de guiso, añade una cantidad adecuada de agua y empieza a guisar.
Paso 5: Después de hervir, añade la baya de goji, los dátiles rojos y las setas shiitake.
Paso 6: Guisar durante unas dos horas. Si no está lo suficientemente tierno, cocine a fuego lento durante un rato.
Lo mejor es utilizar ingredientes ecológicos originales, como gallinas camperas y huevos de granja.