Beber té para mantener la salud también debe cumplir con las leyes de las cuatro estaciones
El té de primavera alivia el sueño primaveral. En primavera, la naturaleza se encuentra en un estado de vitalidad. En este momento, el Yang Qi del cuerpo humano aumenta gradualmente. Debido a que este aumento ocurre lentamente de adentro hacia afuera, la circulación sanguínea no puede satisfacer completamente la demanda por un tiempo, por lo que se producirá letargo, que es lo que llamamos somnolencia primaveral. El té perfumado contiene una variedad de componentes volátiles que pueden aliviar la depresión y refrescar la mente. Beber té perfumado en primavera puede mejorar eficazmente los síntomas de la somnolencia primaveral, ayudar a las personas a animarse, aclarar la mente y mejorar la eficiencia en el trabajo.
El consumo de té verde es relativamente grande en verano y el Qi del cuerpo humano se encuentra en un estado muy divergente. Beba más agua, sude más y orine más. Con la excreción, algunos oligoelementos como vitaminas y minerales del cuerpo humano se excretarán del cuerpo. Si no se presta atención a la suplementación oportuna, se producirá un colapso físico. El té verde es rico en nutrientes como aminoácidos, vitaminas, fenoles y minerales en las hojas de té. Beber un poco de té verde en verano no solo puede reponer agua, sino también reponer suficientes nutrientes para el cuerpo, lo que ayuda a las personas a mantener suficiente fuerza física en verano.
En otoño, beber oolong para hidratar la sequedad. El otoño es la época de la cosecha y cuando todo empieza a juntarse. En esta época, el clima es relativamente seco. Debido a que la máquina de Qi converge hacia adentro, la circulación sanguínea en la superficie de la piel se ralentiza, por lo que las personas sentirán que la piel está seca y es fácil enojarse. A esto también se le llama sequedad otoñal. Las propiedades del té oolong están entre frías y calientes. Puede producir líquido, hidratar los pulmones, eliminar la sequedad e hidratar la piel. Beber un poco de té oolong en otoño puede ayudar a eliminar el calor interno y mejorar los síntomas del calor interno.
El invierno es la estación fría, así que utiliza té negro para mantenerte caliente. Las personas deben prestar atención para evitar comer alimentos crudos y fríos en su dieta. El cuerpo humano ha ocultado el yang en invierno y necesita complementar una nutrición rica en proteínas para cuidarlo. El té negro es de naturaleza cálida y contiene proteínas de alta calidad. No solo puede ayudar a las personas a mejorar su inmunidad, sino también a nutrir el qi y la sangre y proteger el Yang Qi. Por eso, beber un poco de té negro de forma adecuada en invierno también es una medida tonificante.