¿Qué debo hacer si mi estómago sigue teniendo acidez y reflujo ácido después de beber sopa de ginseng?

Preste atención a su dieta en horarios habituales, coma a tiempo para evitar el hambre y saciarse entre 7 y 8 minutos en cada comida. Trate de elegir alimentos blandos que sean fáciles de digerir, como gachas, fideos, bollos al vapor, panecillos, bollos al vapor, wonton, pasteles blandos, arroz blando, etc. Masticar lentamente para facilitar la digestión y absorción completa.

Consuma menos alimentos que produzcan gases, como frijoles, cebollas, musgo de ajo, boniatos, etc., y evite las bebidas frías, grasosas, picantes, el tabaco y las bebidas alcohólicas.