¿Qué tipo de té es bueno para adelgazar?

Según la experiencia práctica, beber té comprimido como el té oolong, el té Tuo, el té Pu'er, el té de ladrillo, etc., favorece más la pérdida de grasa y de peso. Según algunos datos de investigación de la comunidad médica extranjera, el té Yunnan Pu'er y el té Tuo tienen efectos en la pérdida de peso, el culturismo y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Los experimentos clínicos muestran que las personas de entre 40 y 50 años que beben Tuocha con regularidad pueden perder peso significativamente y también tiene diferentes efectos en personas de otros grupos de edad. Más del 70% de los casos redujeron significativamente el contenido de triglicéridos en el cuerpo.

El té Oolong tiene un efecto evidente de descomponer la grasa. Beberlo con regularidad puede ayudar a la digestión, la diuresis y ayudar con la pérdida de peso y el estado físico. Desde el otoño de 1979, en algunos países se ha vuelto una locura beber té oolong de vez en cuando, especialmente entre las mujeres jóvenes y las mujeres obesas de mediana edad. Tienen en gran estima el té oolong, conocido como "té adelgazante" y "panacea para la belleza y la salud". Hay un dicho entre las minorías étnicas del noroeste: "No hay comida para tres días ni té para un día". Una de las razones por las que comen alimentos ricos en grasas como carne de res, cordero y enzimas lácteas sin aumentar de peso es que a menudo beben té con ladrillos por la noche. En cuanto a los numerosos tés adelgazantes que se encuentran actualmente en el mercado, la mayoría son principalmente té, complementados con hierbas medicinales chinas como semillas de casia y espino, y se envasan en bolsitas de té, que son más cómodas de beber.

Sin embargo, su eficacia varía de persona a persona, y cada una tiene cierta adaptabilidad. La forma fundamental de adelgazar es intensificar el ejercicio físico, de lo contrario será difícil consolidar el efecto adelgazante del consumo de té.