¿Dónde puedo descargar el curso completo de baile adelgazante de Zumba?
Zumba es un curso de fitness saludable y de moda que combina música con movimientos dinámicos y fáciles de aprender y ejercicio aeróbico intermitente. combinar. Zumba es un método de fitness derivado del baile que incorpora samba, cha cha, salsa, reggaeton, flamenco y tango.
La palabra "Zumba" proviene del argot colombiano y significa "movimiento rápido". Una clase de Zumba fitness de 60 minutos se divide en varias etapas con diferentes ritmos e intensidades, para que incluso las personas sin ninguna base de baile puedan disfrutar de la relajación y la diversión.
Zumba aterrizó en Miami, Florida, en 1999, poco después de su nacimiento, y pronto se convirtió en moda en Estados Unidos. Zumba Fitness Company estima que aproximadamente 654,38 millones de estadounidenses eligen ahora Zumba Fitness. Según el informe de Associated Press del 65438 de junio al 31 de octubre, aunque muchos gimnasios en los Estados Unidos han abierto clases de fitness de Zumba, el primer gimnasio dedicado a Zumba fue el 65438 de junio + 65438 de octubre + mayo de 2000. Acababa de establecerse. y los fundadores fueron el Sr. y la Sra. Jones.