¿Puedo comer bollos al vapor durante el confinamiento?

Hola Ma Bao. En primer lugar, está mal no comer bollos al vapor en el segundo mes, pero puedes comer bollos al vapor en el segundo mes. Los bollos al vapor son carbohidratos que pueden proporcionar energía rápidamente al cuerpo. En el segundo mes, Ma Bao acababa de experimentar una hemorragia importante y era el momento de reponer varias fuentes de energía, por lo que comer bollos al vapor era una buena forma de reponer energía. No solo debes comer bollos al vapor, sino que también debes prestar atención a suplementar proteínas, grasas y otros nutrientes en el segundo mes. Por un lado, el cuerpo de la madre necesita recuperarse, y por otro lado, la lactancia materna consume mucha energía, proteínas y grasas, por lo que en el segundo mes hay que prestar atención a una dieta equilibrada para reponer energía y nutrientes.

Entonces ¿por qué algunas personas dicen que es fácil quedar embarazada? Creo que hay muchas razones por las que el embarazo es fácil, pero definitivamente no es por comer bollos al vapor. Primero, Ma Bao acaba de dar a luz a un bebé en el segundo mes y su cuerpo aún se está recuperando. Su barriga no ha vuelto a los niveles previos al embarazo en este momento, lo cual es normal. En segundo lugar, si Ma Bao come con frecuencia en la cama durante el segundo mes y luego se acuesta en la cama después de comer, sin hacer ejercicio, se acumularán gases en el estómago y los intestinos, y el estómago se hinchará y se verá muy grande.

En el segundo mes, Ma Bao debe prestar atención al descanso, no trabajar demasiado y luego levantarse de la cama y caminar adecuadamente, lo que favorece la recuperación del cuerpo, la excreción de loquios en el útero y la desaparición de las flatulencias, por lo que se requiere una adecuada deambulación. Así que no parecerá grande fácilmente.

Espero que Ma Bao se recupere pronto y los niños estén sanos.