¿Puedo aplicar mascarilla facial y limpiador facial durante el confinamiento?

Lo mejor es no usarlo. En este momento, la salud y la seguridad de la madre y el niño son más importantes. Reponga agua desde dentro y coma frutos secos más nutritivos como maní, semillas de sésamo y almendras.

Cocinemos una sopa tonificante de la sangre. Toma una taza pequeña al día y date un capricho.

Un plato de sopa tonificante de la sangre tiene tres ingredientes básicos, uno es coloide, uno es hierro y el otro es energía.

Suplementos de encías, como hongo blanco, goma de melocotón y saponina. . .

Suplementos de hierro, como dátiles rojos, longans, pasas y bayas de goji;

Suplementos energéticos, como maní, castañas, nueces y ginkgo.

Son baratos y fáciles de conseguir. Elija uno de los tres tipos, como un pequeño hongo blanco, algunos longan y dos nueces. Agregue azúcar morena o azúcar de roca y cocine a fuego lento hasta obtener una sopa dulce en una cacerola, o cocine a fuego lento en una olla a presión.

La cantidad puede ser muy pequeña, pero conviene seguir bebiéndola.