¿Puedo comer carne de cerdo y empanadillas durante el confinamiento?

Hola, tu situación actual pertenece a la etapa de recuperación posparto. Lo principal en la dieta es comer alimentos más nutritivos y ricos en proteínas, por eso ahora puedes comer unas albóndigas de cerdo con moderación, pero ten cuidado de no comer demasiado.

Recomendación: Se recomienda descansar bien y evitar trasnochar, cansarse, resfriarse, etc. , Consuma más carne magra, productos de soja, leche, huevos, sopa de pescado y otros alimentos ricos en proteínas, y no coma menos frutas y verduras frescas, principalmente para complementar las vitaminas del cuerpo.