Qué té tomar en verano, qué beber en verano, té para tomar en verano
Preparación: 30 gramos de semilla de coix, 3 gramos de Huoxiang, 3 gramos de Peilan y 3 gramos de Amomum villosum. Debido a que es difícil extraer los ingredientes activos de la cebada durante la preparación, es necesario hervir la cebada en agua caliente durante media hora y luego usar la sopa de cebada para preparar los otros tres ingredientes del té.
Eficacia: Estas cuatro plantas siempre han sido consideradas de primera calidad para eliminar la humedad. Tomarlos durante el verano y las estaciones húmedas puede ayudar al bazo y al estómago a resolver la humedad del cuerpo. Al mismo tiempo, la semilla de coix tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, lo que puede mejorar la resistencia a la humedad del bazo y el estómago y evitar que la humedad vuelva a invadir.
Nombre del té saludable: Té de ginseng Preparación: Ponga de 8 a 15 piezas de ginseng americano y algunas hojas de Biluochun en un juego de té, prepárelo con agua hirviendo pura a unos 80 ℃ durante 5 minutos, luego ábralo y disfrútelo.
Eficacia: Reponer el qi, aliviar el golpe de calor y prevenir el golpe de calor. El ginseng americano tiene un muy buen efecto tonificante del qi, especialmente en la estación calurosa. El ginseng americano es uno de los más importantes en la famosa fórmula de Wang para eliminar el calor, aliviar el calor y reponer el qi. El té verde Biluochun tiene el efecto de una fragancia refrescante, eliminando el calor y aliviando el calor del verano. En conjunto, el refrescante aroma de Biluochun ayuda a que el efecto tonificante del qi del ginseng americano se ejerza rápidamente y previene el calor interno. Si tiene que compararlo con el primer té saludable, el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano es mejor que el del té de ginseng, pero el efecto de reponer el qi y aliviar la fatiga es ligeramente peor que el del té de ginseng. según su nivel de fatiga y condición de calor.
Nombre del té saludable: Verde Menta
Preparación para beber: 6 g de sandía Cui Yi, 7 núcleos de semillas de loto, 3 hojas de menta, preparar directamente con agua caliente y beber después de enfriar ligeramente .
Eficacia: eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar problemas. Sandía Cui Yi es la fina capa exterior de piel verde de la cáscara de la sandía. Lo mejor es cortarlo con un cuchillo. Se puede utilizar fresco o seco. Tiene un buen efecto para eliminar el calor y aliviar el calor del verano. El núcleo de la semilla de loto tiene el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios, y se añaden hojas de menta para disipar el viento y el calor. Estas tres refrescantes bebidas de té verde saludables son los mejores productos para aliviar el calor del verano y reponer energías.
Nombre del té que preserva la salud: Bebida verde de hojas de bambú Preparación: Un puñado de té de hojas de bambú, una cantidad adecuada de azúcar de roca y se prepara con agua hirviendo.