¿Puedo comer loto de nieve durante la lactancia?

Sí, el loto de nieve tiene el efecto de dispersar el frío, fortalecer el yang, regular la menstruación y detener el sangrado. Las mujeres embarazadas no deben tomarlo. Demasiado puede provocar sudoración.

Efectos y funciones del loto de las nieves:

1. El loto de las nieves desbloquea las colaterales y activa la circulación sanguínea, fortalece los músculos y huesos y favorece la contracción uterina. Trate la artritis reumatoide, el dolor abdominal frío en las mujeres, la amenorrea, la retención de placenta, el sarampión, la tos pulmonar fría y la impotencia.

2. El loto de las nieves trata la impotencia: loto de las nieves, cordyceps, empapado en vino.

3. El loto de las nieves trata la metrorragia en las mujeres: loto de las nieves, ginseng polilla, Codonopsis pilosula, pollo guisado.

4. El loto de las nieves regula la menstruación, detiene el sangrado y trata la menstruación irregular, la ceguera de la nieve, el dolor de muelas y el sangrado traumático.

Datos ampliados:

Tabúes dietéticos durante la lactancia:

1. Alimentos picantes y cafeína: Se deben evitar los alimentos picantes como la cebolla y el ajo, que pueden provocar bebé Diarrea o gases. Porque estos alimentos cambiarán el sabor y la acidez de la leche cuando sean absorbidos por el sistema digestivo de la madre.

2. Alimentos que contienen sólo calorías: Procura no utilizar alimentos grasosos o dulces, como patatas fritas, azúcar y pasteles, pero come de forma razonable. Debido a que estos alimentos suelen contener muchas calorías pero carecen de nutrientes, solo pueden proporcionar energía a corto plazo y tienen un gran impacto en la calidad de la leche. Además, los alimentos fritos son difíciles de digerir, relativamente débiles para las madres que acaban de dar a luz y no son buenos para la recuperación de la madre.

3. Alimentos picantes: Comer alimentos irritantes durante la lactancia entrará al cuerpo del bebé desde la leche y afectará su salud. Pero está bien comer una pequeña cantidad de condimentos, como chile, vinagre agrio, etc.

4. Chocolate: Porque la teobromina contenida en el chocolate penetrará en la leche materna y se acumulará en el organismo del bebé. La teobromina puede dañar el sistema nervioso y el corazón, relajar los músculos, aumentar la producción de orina y provocar indigestión y sueño inestable en los bebés. Comer demasiado chocolate afectará el apetito de la madre y la hará ganar peso.

Ifeng.com- ¿Quién no puede comer loto de nieve?

Diario del Pueblo Online - ¿Qué no se debe comer durante la lactancia? Siga estos principios dietéticos durante la lactancia.