¿Cuáles son los beneficios de comer dientes de león? ¿Cómo comer dientes de león frescos?

1. ¿Cuáles son los beneficios? Hay muchos beneficios al comer diente de león. Es rico en vitamina A, vitamina C, potasio y también contiene hierro, calcio, vitamina B2, vitamina B1, magnesio, vitamina B6, ácido fólico, cobre y otros oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Comer diente de león tiene muchos beneficios, que incluyen eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y dispersar el estancamiento, mejorar la inmunidad y embellecer la piel. Además, el elemento específico que contiene el diente de león es principalmente agua, por lo que también tiene un efecto diurético y puede aliviar los síntomas del edema en el cuerpo.

El diente de león, uno de los materiales medicinales chinos de uso común, es de naturaleza cálida y fresca y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y disipar el estancamiento. A menudo se utiliza para tratar mastitis aguda, linfadenitis, tuberculosis linfática, forúnculos, conjuntivitis aguda, resfriados y fiebre y otras enfermedades, con buenos efectos curativos.

2. Cómo comer diente de león fresco Hay muchas formas de comer diente de león fresco, incluyendo comerlo crudo, frío, frito, en sopa, en gachas, etc. Si se come crudo tendrá un sabor un poco amargo. La forma de comer ensalada fría es muy sencilla. Simplemente blanquee los dientes de león limpios en agua hirviendo durante 1 minuto, luego sáquelos, sumérjalos en agua fría, agregue glutamato monosódico, sal, aceite de sésamo, vinagre, pasta de ajo y otros ingredientes y podrá comerlos. Además, también se puede combinar con té verde, regaliz, miel y otras materias primas para elaborar un té desintoxicante y depurador del calor.