Qué tipo de té beber para adelgazar te ayudará a beber el exceso de grasa.

Todo aquel que bebe té sabe que el té es bueno y tiene muchas funciones para el cuidado de la salud, como aliviar el aburrimiento, digerir los alimentos, mejorar la vista, refrescante, diurético y desintoxicante, bajar la presión arterial, reducir el colesterol, etc. Pero de lo que quiere hablar el profesor que hoy está tomando el té es de sus efectos adelgazantes y hipolipemiantes.

Algunos investigadores han descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas mayores de 10 años que beben té tienen aproximadamente un 20 % menos de grasa corporal en los hombres y aproximadamente un 30 % menos de grasa corporal en las mujeres. el efecto fortalecedor físico del té es innecesario. ¡Dudoso! Sin embargo, diferentes tés tienen efectos diferentes y son adecuados para diferentes personas. Haga una elección específica al elegir ~

Té verde potenciador del metabolismo

El té verde es conocido como un "estimulador del metabolismo", que ayuda a la digestión y a la pérdida de grasa, y es rico en catequinas. Ayuda a acelerar el consumo de grasas y reducir la grasa abdominal. ¡Lo mejor es beber de 4 a 5 tazas de té verde caliente todos los días!

Té oolong para disolver grasas

El componente principal del té oolong es el ácido tánico. El ácido tánico está estrechamente relacionado con el metabolismo de las grasas y tiene el efecto de disolver la grasa y perder peso. Además, en comparación con el té negro y el té verde, el té oolong no sólo puede estimular la actividad de las enzimas lipolíticas en el páncreas, reducir la absorción de azúcar y alimentos grasos, sino también acelerar el aumento de la producción de calor corporal, promover la quema de grasa y reducir acumulación de grasa abdominal.

Bloqueo de grasas del té blanco

El proceso de elaboración del té blanco es el más natural. Coloque las hojas de té frescas recolectadas en una fina capa sobre una estera de bambú con poca luz o en una habitación con buena ventilación y transmisión de luz, y déjelas marchitarse naturalmente. ¡Este método de preparación significa que el té blanco tiene tres veces el contenido de antioxidantes que el té normal! Por lo tanto, ¡el té blanco promueve la lipólisis e inhibe la formación de grasa a un nivel muy alto!

Té de menta: un tratamiento especial para comer en exceso

Comer en exceso también es una causa importante de obesidad, y la aparición de comer en exceso a menudo está relacionada con el estrés que soportamos, porque durante estamos especialmente propensos a comer en exceso cuando estamos nerviosos! Entonces, en este momento, ¡toma una taza de té de menta! El té de menta puede calmar la tensión, refrescar la mente y aliviar la depresión. También puede ayudar a la digestión y promover el metabolismo. ¡No solo puede aliviar su estado de ánimo por comer en exceso, sino también reducir la acumulación de grasa!

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