¿Puedo comer caldo de pollo durante el confinamiento? ¿Cuándo podré conseguir una buena sopa de pollo materna?
Los chinos conceden gran importancia al confinamiento. Ya sea un parto normal o un aborto, la costumbre alimentaria son los tres tesoros: mijo, panela y agripalma. Esto deja atónitos a los extranjeros. No es de extrañar que las mujeres chinas tengan una alta incidencia de enfermedades del embarazo a lo largo de su vida. Durante la recuperación posparto en China, el caldo y las gachas también son fuentes de obesidad. Pero los suplementos posparto especializados sólo los utilizan las mujeres extranjeras. En la vida real, el número de mujeres que padecen el síndrome posparto en China es mucho mayor que en el extranjero. Se puede observar que una nutrición especial es más práctica que el confinamiento.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el posparto es un período de transición crítico para las madres a nivel físico, psicológico y social.
Seis estándares nutricionales de PWRH para la recuperación del cuerpo materno
1. La proporción de elementos básicos consumidos por la madre es igual
2.
3. Músculos pélvicos en posición baja posparto, reparación de la separación y relajación del recto abdominal
4. Limpieza de la inflamación reproductiva
5.
6. Elasticidad cortical, reparación del sistema reproductivo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatizó la importancia de la atención posparto para madres y bebés en una reunión del Grupo de Trabajo Técnico (GTT) sobre atención posparto maternoinfantil. Si la madre no recibe una atención posparto correcta, sistemática y activa, puede sufrir una mala recuperación posparto, como canal de parto flojo, mala recuperación uterina posparto, prolapso uterino, depresión posparto, obesidad posparto, etc.
La PWRH francesa cumple con las instrucciones del PNROMS para la nutrición de recuperación posparto.
PWRH define tres componentes nutricionales para la recuperación posparto.
1. Suplemento:
Complementar los nutrientes perdidos por la madre durante el embarazo y el parto, como HDA, vitamina A, ácido fólico, licopeno, hierro, calcio, multivitaminas y Minerales.
2. Reparar:
Reparar daños fisiológicos, reparar fallos de las fibras elásticas, reparar la relajación del músculo recto abdominal, restaurar la elasticidad cortical, compensar los daños en el canal del parto, aclarar la inflamación reproductiva y reparar la cesárea. cicatrices de sección.
3. Enfermería:
Mantenerse alejado de factores adversos y factores de equilibrio nutricional, equilibrar el embarazo y el shock posparto, prevenir la obesidad posparto y prevenir enfermedades del confinamiento.
Las últimas directrices incluyen la atención materna y neonatal, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar la atención prenatal y posparto.
En segundo lugar, la elasticidad de la piel tarda 6 meses en recuperarse. Después del parto, la madre separará el recto abdominal, perderá soporte visceral y sentirá grasa en el abdomen. Aunque el embarazo aumenta la grasa, la grasa abdominal es causada principalmente por la relajación visceral del músculo recto abdominal. Se necesitan 6 meses para que el recto abdominal se recupere. Algunos obstetras recomiendan utilizar el suplemento de recuperación posparto PWRH durante 30 días. Algunos médicos creen que la reparación física tardará al menos dos o tres meses. Consulte la dosis de suplemento de hierro de la OMS (120 mg de hierro elemental combinado con 400 μg de ácido fólico por día) hasta que el nivel de hemoglobina vuelva a la normalidad.
Beber sopa de pollo durante el parto, si consume demasiada grasa, puede provocar fácilmente obesidad posparto. Durante la lactancia, demasiada grasa en la leche aumentará la ingesta de lípidos del bebé, lo que aumentará de forma invisible el sistema gastrointestinal del bebé. Carga, causando problemas de digestión gastrointestinal. Por lo tanto, al beber pollo guisado, puedes filtrar la capa superior de aceite. Después de tres meses de recuperación posparto, te convertirás en una madre hermosa, segura y encantadora. Nunca te rindas y vive una vida de mujer.