¿Cuándo puedo comer sal después del confinamiento?
La dieta de las madres posparto
Debido a que el apetito de las madres posparto no es muy bueno, si las madres posparto comen algún alimento monótono, su apetito empeorará y perderán el apetito. De hecho, la pérdida de apetito y la baja ingesta de alimentos pueden provocar deficiencias nutricionales en las mujeres embarazadas y afectar en gran medida la secreción de leche materna en las madres en posparto.
Se puede comer sal durante el confinamiento.
De hecho, puedes empezar a comer sal el primer día de confinamiento, pero solo un poco. Agregue un poco a la comida de la madre posparto. Comer demasiada sal también afectará la secreción y la lactancia de las madres en posparto.
♀?El confinamiento no es reposo en cama.
También hay algunas personas que dicen que no pueden levantarse de la cama, leer libros o mirar televisión. Todo esto es falso. Estar en cama durante mucho tiempo no es bueno para la columna y la falta de ejercicio también puede provocar una disminución de la inmunidad.