¿Cuál es la diferencia entre ciática y hernia de disco lumbar? ¿Qué causa esto?

La hernia de disco lumbar puede causar ciática, porque la hernia de disco lumbar comprimirá y drenará directamente el nervio ciático, provocando dolor que se extenderá a la parte exterior del muslo y la pantorrilla, afectando gravemente las actividades de la vida diaria.

Los discos lumbares no sólo pueden provocar ciática, sino que también provocan otros efectos. Primero, el dolor es algo que el cuerpo humano debe soportar. Si se trata de forma inadecuada durante mucho tiempo, los músculos de las extremidades inferiores humanas se atrofiarán y la marcha normal también se verá afectada.

En la vida, muchas personas no pueden distinguir entre la ciática y el dolor de disco lumbar. De hecho, estas dos enfermedades se complementan. La hernia de disco lumbar definitivamente afectará el nervio ciático. Pero el dolor directo del nervio ciático puede no ser causado por una hernia de disco lumbar. Las causas de la hernia de disco lumbar se deben principalmente a las condiciones laborales y a los hábitos de vida de las personas. Algunas personas se ponen en cuclillas o permanecen de pie durante mucho tiempo. Las posturas de pie incorrectas durante mucho tiempo pueden afectar más la salud de la columna lumbar. En la vida, a algunas personas siempre les gusta tumbarse en el sofá o adoptar posturas extrañas al sentarse. Aunque estas posiciones sentadas pueden parecer cómodas, en realidad afectan nuestra columna normal.

Cuando tenemos ciática en nuestro cuerpo o sentimos dolor en la cintura, debemos tratarlo a tiempo y no posponerlo. Algunos discos lumbares osteoporóticos son una enfermedad común entre las personas de mediana edad y mayores, porque la capacidad de curación ósea de las personas de mediana edad y mayores no es tan rápida como la de los jóvenes. Esta enfermedad tiene un gran impacto en las personas mayores porque afecta. la vida normal y el descanso de una persona. Los casos graves pueden desarrollar hemiplejía y parálisis, y los casos más graves pueden no poder cuidar de sí mismos.

Entonces, para proteger nuestra columna y vértebras lumbares, debemos hacer ejercicio de manera razonable en nuestra vida. No debemos agacharnos ni agacharnos durante mucho tiempo, ni podemos simplemente elegir las posturas que nos gustan en la vida. y hacer tanto ejercicio como sea posible.