La explicación de que fumar es perjudicial para la salud supera las 100 palabras (use más de 3 afirmaciones)
1. Enfermedad pulmonar: Cuando se queman los cigarrillos, se liberan 38 sustancias químicas tóxicas, entre los que se encuentran los componentes nocivos: alquitrán, monóxido de carbono, nicotina, dioxinas y humo irritante. El alquitrán es perjudicial para la boca, la garganta, la tráquea y los pulmones. El alquitrán del humo del tabaco se deposita en las vellosidades pulmonares, destruyendo la función de las vellosidades, provocando un aumento de la flema y provocando enfermedades bronquiales crónicas, como traqueítis, enfisema, cardiopatía pulmonar, cáncer de pulmón, etc. Según las estadísticas, la proporción de fumadores que desarrollan enfermedades pulmonares después de los 60 años es del 74%, mientras que la proporción de no fumadores que desarrollan enfermedades pulmonares después de los 60 años es sólo del 4%. Esta es una cifra impactante.
2. Enfermedades cardiovasculares: El monóxido de carbono del cigarrillo reduce el contenido de oxígeno en la sangre, provocando hipertensión arterial y otras enfermedades relacionadas. Fumar constriñe las arterias coronarias, reduciendo o bloqueando su suministro, lo que provoca un infarto de miocardio. Fumar aumenta la adrenalina, acelera los latidos del corazón, aumenta la carga cardíaca, afecta la circulación sanguínea y provoca más de 20 enfermedades como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, diabetes, síndrome de muerte súbita, disminución de la función respiratoria y accidentes cerebrovasculares.
3. Fumar causa cáncer: Las investigaciones han descubierto que fumar es la forma más rápida y abundante de generar radicales libres. Cada cigarrillo producirá al menos 654,38 millones de radicales libres, que pueden provocar cáncer y muchas enfermedades crónicas. En el Hospital Tidcliffe de Oxford, Inglaterra, se llevó a cabo un estudio reciente de 50 años con 35.000 fumadores. Los resultados mostraron que los cánceres de pulmón, estómago, páncreas, vejiga, hígado, cavidad oral y senos nasales estaban "significativamente asociados" con el tabaquismo. La razón por la que los fumadores son propensos a los resfriados es porque la actividad de los linfocitos en el cuerpo humano se reduce, lo que provoca cáncer. Dadas las tres causas principales del tabaquismo y el cáncer, cuanto antes dejes de fumar, mejor.
En cuarto lugar, fumar también puede provocar osteoporosis y menopausia precoz. Fumar puede provocar que los hombres pierdan sus funciones sexuales y reproductivas. El tabaquismo en mujeres embarazadas puede provocar un parto prematuro y un feto con bajo peso, además de aumentar la probabilidad de aborto espontáneo. Fumar hace que los dientes se pongan amarillos y provoca mal aliento. Fumar daña a las personas y los fumadores pasivos son cinco veces más dañinos que los fumadores. Por tu salud y la de tu familia, debes dejar de fumar lo antes posible.
En quinto lugar, el daño que supone fumar para la inteligencia. Fumar afecta la concentración de las personas. Algunas personas piensan que fumar puede refrescar la mente, eliminar la fatiga y provocar inspiración. Esto es completamente irrazonable. Los experimentos muestran que fumar afecta gravemente la inteligencia y la memoria de las personas, reduciendo así la eficiencia del trabajo y el estudio.
Fumar causa cientos de daños pero ningún beneficio. El 53% de los niños en China están expuestos al tabaquismo pasivo, que es aún más dañino y propenso a la neumonía, la bronquitis, el asma grave y otras enfermedades. Si el hábito de fumar continúa, el desarrollo intelectual de los niños, las familias y los individuos fumadores pagarán un precio enorme.
Referencia:
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