¿Beber té de menta y lavarse la nariz con agua salada puede aliviar la sensibilidad nasal? La medicina tradicional china y occidental te enseña los métodos correctos para afrontar la situación
Malentendido 2: tomar un baño caliente
El Dr. Li señaló que mantener el cuerpo húmedo y caliente puede hacer que la nariz esté cómoda, aliviar la sensibilidad de la nariz en un corto período de tiempo y facilitar la respiración.
Mito 3: Beber té de menta.
El Dr. Li señaló que si bebes una taza de té de menta cuando tienes la nariz tapada, el componente mentol del té de menta puede contraer los vasos sanguíneos nasales, y el vapor del té caliente también puede hacerlo. aliviarlo, pero el efecto de este método es de corta duración.
Mito 4: Comer alimentos picantes como chile, mostaza y ajo.
El Dr. Lee reconoció que los ingredientes activos del ajo tienen un efecto descongestionante temporal, pero esto sólo se aplica cuando se controlan múltiples variables en el laboratorio. Comer comida picante dilata los vasos sanguíneos pero puede empeorar la sensibilidad de la nariz.
El Dr. Li Guozhong señaló que la comida picante es demasiado * * * para los niños, por lo que puedes aprovechar una simple sopa para bajar de peso. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la sensibilidad nasal se puede clasificar como un tipo de resfriado, es decir, lesión por viento en la nariz y el tracto respiratorio superior. Los síntomas incluyen secreción nasal, congestión nasal, picazón en los ojos, la nariz, la cara e incluso un eczema leve. La sensibilidad de la nariz es estacional, al igual que los métodos para calmarla y tratarla. En esta época todo el mundo se enfrenta a una nariz sensible en primavera y verano. Puedes utilizar los siguientes tratamientos dietéticos según tu constitución física:
1 Agua de jazmín con calor seco.
Ingredientes:
Un puñado de flores de jazmín
Cinco o seis crisantemos
Una cantidad adecuada de azúcar de roca
Práctica:
Use una taza de agua de 250-300 ml, agregue flores de jazmín y crisantemos asados en agua caliente, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca para condimentar.
2. Tipo de constitución fría - Sopa de pollo con jengibre y cebolla
Ingredientes:
Cinco a seis rodajas de jengibre
Cuatro o cinco cebollas
Una cantidad adecuada de pollo
*El jengibre y la cebolla son los ingredientes principales, y la cantidad no debe ser muy pequeña.
Práctica:
Utiliza de 3 a 4 litros de agua para hervir de 3 a 4 tazones durante 2 horas cada vez.
3. Constitución neutra-Sopa Xinyi Zhubi
Ingredientes:
Una o dos flores de magnolia
Nariz de cerdo
Práctica:
Utiliza una o dos rodajas de magnolia para hacer sopa con morro de cerdo. Si el hocico de cerdo no es aceptable, se puede utilizar carne magra, pero el efecto será menor.
La salsa de menta se presiona en una punta cónica grande.
Además, el Dr. Li Guoshou sugirió que los padres apliquen crema de menta en el punto Dazhui (el séptimo cono cervical) antes de que sus hijos se acuesten. Hará un poco de calor cuando se aplique en esta zona.
Mito 5: Cambiar sábanas, ropa de cama y filtros con frecuencia.
El Dr. Li señaló que si la sensibilidad nasal es causada por los ácaros del polvo, se puede comenzar por controlar el ambiente, cambiar las sábanas y la ropa de cama con frecuencia y enjuagar con agua caliente a más de 60 grados centígrados para matar los ácaros del polvo y moho. Además, los filtros de los aires acondicionados y ambientadores deben sustituirse periódicamente.
Se recomienda a los padres que busquen ayuda médica según la edad de su hijo y la gravedad de la sensibilidad nasal. "A menos que la situación sea muy grave, los niños menores de 2 años no recibirán medicamentos. La mayoría de ellos primero les permitirá adaptarse al entorno circundante y primero observarán y descubrirán la fuente de las alergias".
Después de los 2 años, los niños su sistema inmunológico se activa y la sensibilidad de su nariz será cada vez más grave. Si es lo suficientemente grave como para tener dificultad para respirar, afectar la calidad del sueño y no poder concentrarse en la vida diaria, se recomienda que reciban tratamiento. Para el tratamiento, los niños deben someterse a diferentes pruebas de sensibilidad para encontrar el alérgeno. Los medicamentos se dividen en medicamentos para las alergias orales y nasales e incluso esteroides nasales. Si la membrana nasal está lo suficientemente hinchada como para convertirse en ganglios linfáticos, es necesario acudir a un departamento de otorrinolaringología para extirpar los ganglios linfáticos.
*El artículo ha sido reimpreso de "Hong Kong 01" con autorización. El artículo original fue publicado en "01 Parenting".
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