¡Siempre tengo flema en la garganta! ¿Qué debo hacer?

Hay muchas razones para el exceso de flema: primero, el cuerpo está débil y el Qi es insuficiente. Debido a la deficiencia del bazo, el agua puede permanecer húmeda y condensarse en flema. En segundo lugar, el bazo y el estómago están débiles, la dieta es irregular y el bazo y el estómago están dañados debido al estancamiento o el yang medio está dañado por comer frutas y verduras crudas o beber demasiada agua debido a la fiebre y al mal transporte del bazo; y transformación, etc. Puede mantener el agua húmeda y acumularse en la flema. Además, si comes alimentos grasos y dulces, el qi turbio del estómago se evaporará, y la humedad y el calor también pueden eliminar la flema. En tercer lugar, si las enfermedades externas no se tratan, o si el cuerpo está débil y enfermo, las enfermedades externas se repiten, el qi de los pulmones se daña y el líquido corporal no puede transportarse a la vejiga a través del canal de agua, por lo que el líquido Se puede retener y la flema también puede convertirse en flema y acumularse en los pulmones. El qi pulmonar es desfavorable y la flema se enrojece y entra a las vías respiratorias inevitablemente provocará tos y flema excesiva.

Las peras crudas tienen un sabor dulce, ácido y fresco, y tienen el efecto de hidratar y nutrir los pulmones. Para quienes padecen traqueítis y bronquitis crónica, que son propensos a recaer en otoño e invierno, y quienes tienen boca seca, tos caliente y flema excesiva, comer más peras crudas es bastante beneficioso. Si le quitas el corazón a la pera, le agregas un poco de caladio en polvo y azúcar de roca, lo cueces al vapor y lo comes, el efecto será mejor para aliviar la tos y reducir la flema.

La raíz de loto tiene un sabor dulce y frío y tiene los efectos de humedecer la sequedad, limpiar los pulmones, enfriar la sangre y fortalecer el bazo. Es eficaz para pacientes con tos común, flemas, sed, garganta seca e incluso hemoptisis y vómitos.

Las castañas de agua, también conocidas como castañas de agua y castañas, tienen un sabor dulce y frío y son una buena terapia alimentaria. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema, la diuresis y la digestión. En otoño e invierno tiene ciertos efectos en pacientes con traqueítis, hepatitis, nefritis, infecciones del tracto urinario, hipertensión y tumores. Como alimento terapéutico, las castañas de agua se deben lavar y cocinar con la piel, preferiblemente para hacer sopa, lo mejor es no comerlas crudas para evitar infectarse con parásitos;

El uso de cáscara de naranja (incluida la cáscara de naranja y la naranja blanca) para preparar té es adecuado para personas con estancamiento del Qi del bazo y del estómago, distensión abdominal, indigestión, pérdida de apetito y tos con exceso de flema.

El bizcocho de naranja tiene un sabor dulce, cálido y calmante, puede calmar la sobriedad, ayudar a la digestión, eliminar las flemas y aliviar la tos. Es adecuado para personas con lesiones alimentarias, personas con exceso de flemas y personas que beben. demasiado.