¿Qué debo hacer si mi producción de leche no es buena durante la lactancia?

1. Deje que el bebé chupe el pezón 6-8 veces al día, 5-6 minutos de cada lado, hasta que la madre tenga suficiente leche.

2. Descanse lo suficiente. Sólo si la madre descansa lo suficiente después del parto podrá recuperar rápidamente su fuerza física y garantizar un suministro adecuado de leche. Cuando un bebé recién nace, se necesita un proceso para adaptarse al entorno que lo rodea. Es común dormir durante el día y hacer ruido por la noche. No se apresure a corregir a su bebé en el segundo mes, simplemente adáptese a sus hábitos. Durante el día, la madre descansa con su bebé. Utilice varias siestas para compensar la falta de sueño nocturno, promover la autorrecuperación, mantener una energía fuerte y garantizar una secreción adecuada de leche.

3. Complementar la nutrición. Una nutrición adecuada es el requisito previo para garantizar una leche materna de alta calidad. En el segundo mes, la nutrición de la madre debe ser suficiente y razonablemente equilibrada, principalmente preparando sopa, que sea fácil de digerir. No te pongas a dieta para adelgazar en el segundo mes, de lo contrario no solo afectará la recuperación, sino que también afectará gravemente la secreción de leche.

4. Masaje de lactancia. El masaje local y las compresas calientes en los senos no solo pueden aumentar la producción de leche, sino también reducir la aparición de mastitis. Sostenga un seno con ambas manos y apriete desde el seno hasta el pezón para promover el flujo de leche.