Me siento húmeda durante la lactancia. ¿Puedo comer gachas de frijoles rojos y cebada?

Las personas que acaban de dar a luz están débiles y necesitan cuidados. Por un lado, las mujeres necesitan rejuvenecer, pero también necesitan mantener las necesidades nutricionales de sus bebés y tener suficiente leche para nutrirlos. La cebada es una especie de grano diverso. La cebada y los frijoles rojos combinan bien.

No se debe subestimar el efecto de la sopa de cebada y frijoles rojos. Los frijoles rojos nutren la sangre, la diuresis y la deshumidificación. Coix puede ser diurético, tonificar el bazo, diurético y reducir la hinchazón. La combinación de los dos fármacos tiene los efectos de favorecer la digestión, promover el metabolismo, la diuresis y la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, embellecer la piel y prevenir y tratar el cáncer. Ayuda con la recuperación posparto y la pérdida de peso.

Al mismo tiempo, puede curar la humedad, beneficiar el estómago y eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago y puede tomarse durante mucho tiempo. También tiene funciones diuréticas, inflamatorias y de bazo y estómago evidentes. Debido a que es rojo y el rojo entra al corazón, también puede nutrirlo. La gente moderna tiene mucho estrés mental y un sentimiento de culpa; come mal, hace poco ejercicio y tiene deficiencia de bazo y humedad. Es necesario eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago. Sólo cebada y frijoles rojos. La papilla de cocción tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar demasiada carga al bazo y al estómago.

Sin embargo, la cebada está un poco fría, por lo que es mejor que las mujeres esperen dos semanas antes de comer cebada. No la comas todos los días, de lo contrario te provocará diarrea y dolor de estómago.

La lactancia tiene grandes necesidades nutricionales, principalmente de alimentos complementarios. Consuma más huevos, pollo, frijoles, maní y más frutas y verduras para complementar las vitaminas y lograr una nutrición equilibrada y suficiente leche. Es beneficioso para el crecimiento y la salud del bebé y puede complementarse con medicamentos según corresponda. Hay muchas formas de eliminar la humedad y hay muchos lugares para eliminar la humedad. Por ejemplo, si estás amamantando, puedes quitar el frío y la humedad a través de las piernas y las plantas de los pies, porque el aire frío entra por las plantas de los pies, y también puedes quitar el frío y la humedad a través del cuello, los hombros y la cabeza. . El cuello y los hombros son las ventilaciones más susceptibles al frío y la humedad. Además, la cintura también se puede utilizar para proteger contra el frío y la humedad.

Nota: ¡Durante la lactancia no utilices la parte superior del pecho y la espalda para eliminar la humedad para evitar dejar de amamantar!

Lo anterior es lo que les presenté. Beber frijoles rojos y cebada durante la lactancia tiene un muy buen efecto adelgazante. Puede adelgazar sin dañar el organismo. Especialmente para las personas obesas de mediana edad y mayores, el efecto es particularmente bueno. para tu información. Por favor corrígeme, ¡gracias por tu atención! Si desea saber más sobre la medicina de divulgación científica o utilizar la medicina tradicional china para mantener la salud, haga clic en mí y le atenderé de todo corazón.