¿Puedo comer cacahuetes durante el confinamiento?
Las mujeres pueden comer cacahuetes durante el segundo mes, lo que resulta muy beneficioso para la recuperación posparto. Los cacahuetes contienen muchas sustancias beneficiosas, como calcio, grasas y vitaminas, y tienen un alto contenido de selenio. Comer maní después del parto no solo puede mejorar la inmunidad del cuerpo, sino también la memoria. Comer maní con regularidad puede mejorar la calidad de la leche, promover el desarrollo intelectual de los niños y mejorar la memoria.
Comer cacahuetes durante el confinamiento puede favorecer la lactancia y la secreción, y puede hidratar la piel. Muchas mujeres tendrán algunos problemas en la piel debido a la falta de humedad y sequedad después del parto. El aceite contenido en el maní puede hidratar la piel de las mujeres embarazadas y prevenir el envejecimiento.
Cabe señalar que los cacahuetes no se deben comer con helechos, cangrejos peludos y corazones de cerdo, ya que de lo contrario pueden provocar fácilmente molestias gastrointestinales, como dolor abdominal, diarrea, etc. Al comprar maní, debes elegir maní de color amarillo terroso o blanco, con tamaño uniforme y partículas regordetas. Por lo general, los cacahuetes de alta calidad tienen un aroma.