¿Qué precauciones se deben tomar durante el confinamiento?

1. Durante el período de encierro, no se puede beber agua fría, comer alimentos fríos, tocar agua fría, lavarse el cabello ni bañarse, ni soplar viento frío. Lávese la vulva con agua tibia todos los días, cámbiese la ropa interior con frecuencia, lávese la cara, las manos y los pies con agua caliente y beba agua caliente que no le queme la boca.

2. Aunque se necesitan muchos suplementos, las mujeres embarazadas no necesitan amamantar, así que trate de no beber sopa (todo tipo de sopas) antes del destete. Recuerde agregar rodajas de jengibre cuando coma verduras salteadas. Si es posible, saltear en aceite de sésamo negro. Confucio decía que la comida es diferente a la que se tiene en casa. Si su familia come los mismos alimentos que usted, desarrollará presión arterial alta en unos días porque es demasiado suplementario. Si puedes comprar riñones de cerdo, come más. Recuerda quitar los tendones blancos del interior del riñón, de lo contrario apestará. Coma más hígado de cerdo, huevos, pescado, carne magra y verduras (no se pueden comer verduras frescas como repollo, melón amargo, verduras verdes y melón de invierno) y coma azúcar moreno y huevos unos días antes.

3. Al igual que el confinamiento, conviene usar menos la vista, abrigarse, descansar en la cama, pero hacer algo de ejercicio y moverse en casa. Intenta no salir, el aire acondicionado te dará dolor de cabeza.

4. No se permiten relaciones sexuales el próximo mes. Generalmente se recomienda tener un bebé entre 6 y 12 meses después del parto para permitir que el útero se cultive por completo. Por lo tanto, tome medidas anticonceptivas durante este período. Nunca quedes embarazada dentro de los 6 meses. Esto es una irresponsabilidad contigo misma.