¿Beber agua de hojas de loto puede ayudarte a perder peso? 3 cosas a tener en cuenta al beber agua de hojas de loto
Las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado, picante y fresco, y tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, ser diuresis y afrodisíaco, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Mucha gente utiliza el té de hojas de loto como una buena forma de perder peso. ¿Es esto deseable? ¿Beber té de hojas de loto puede ayudarte a perder peso? La pérdida de peso de la hoja de loto varía de persona a persona y se puede lograr un buen efecto de pérdida de peso según el físico personal. El té de hojas de loto tiene un efecto significativo en personas obesas con edema, personas obesas con estreñimiento y personas con proporciones particularmente altas de grasa corporal y carne suelta.
China ha considerado la hoja de loto como un medicamento para bajar de peso desde la antigüedad. Porque las raíces, raíces de loto y hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples. Aunque el té de hojas de loto tiene un efecto adelgazante, beberlo de forma inapropiada no logrará el efecto adelgazante. Déjame compartir contigo cómo beber té de hojas de loto para perder peso.
Herramientas/materias primas
Té de hojas de loto, agua hirviendo
Efectos del té de hojas de loto
1. Elimina el calor y alivia. Calienta, alivia los mareos, sacia la sed y promueve la producción de líquidos, elimina el calor y alivia el calor del verano.
2. Detener el sangrado. Trate los vómitos con sangre.
3. Pierde peso, cura el estreñimiento, ayuda a la digestión, estimula el apetito y favorece la digestión.
Cómo tomar té de hojas de loto para adelgazar
1. Beber en ayunas o antes de las comidas.
2. Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede servir como taza de té. Básicamente, puedes preparar de 3 a 4 paquetes al día y beberlo de 3 a 4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces.
3. Debe ser un té fuerte. El segundo tipo de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea necesario para conseguir el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar.
4. No es necesario hervir el té de hojas de loto. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, el efecto del té no cambiará incluso si se enfría. Beberlo frío en verano sabrá mejor.
Cosas a tener en cuenta
1. La hoja de loto en sí es principalmente de naturaleza fría, por lo que no es adecuada para personas con deficiencia de yang o cuerpo frío (mujeres embarazadas, personas con yang de riñón). deficiencia). No apto para beber té de hojas de loto.
2. No hagas dieta. Porque después de beber durante un período de tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente y a muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos.
3. Beber té de hojas de loto aún debe combinarse con ejercicio y dieta para que sea efectivo.