¿Quién no puede comer helado y otros alimentos congelados en verano?
1. Los pacientes con asma que comen helado frío pueden provocar broncoconstricción debido a una caída repentina de la temperatura de las vías respiratorias, induciendo así asma.
Las personas con enfermedades cardiovasculares no deben comer helado, porque el helado frío puede estimular fácilmente los vasos sanguíneos, provocar vasoconstricción, aumentar la presión arterial y aumentar la carga sobre el corazón.
3. No se recomienda el consumo de helado a personas con enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas porque puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y agravar la condición original.
4. Otros, como los menores de 1 año; las personas que comen helado son propensas a sufrir acrobacias; las personas que comen alimentos fríos son propensas a la diarrea.
Estas personas son las mejores comiendo helado.
1. Tres personas drogadas
El helado suele contener más azúcar, grasas saturadas y colesterol, e incluso los ácidos grasos trans no son bajos. Por lo tanto, es mejor para personas con presión arterial alta y lípidos en sangre altos, especialmente aquellos con niveles altos de azúcar y lípidos en sangre. ¿Y si se soluciona de vez en cuando? No se puede comer demasiado y se debe prestar atención a reducir la cantidad de otros alimentos.
2. Personas que necesitan adelgazar
El helado no es bajo y las personas que necesitan adelgazar no deben comer demasiado.
A las personas les duele la cabeza cuando comen demasiado helado.
El dolor de cabeza provocado por bebidas frías como el helado se denomina "dolor de cabeza por helado". Esto puede deberse a la estimulación fría de la mucosa oral, que provoca vasoespasmo de forma refleja y posterior dilatación pasiva de la cabeza, provocando así dolor de cabeza. Las personas que sufren de "dolor de cabeza por el helado" deben evitar comer demasiado helado en los restaurantes.
4. Fácil de tener diarrea
Esto se debe principalmente a "falta de pago de lactosa". El helado suele contener leche, que contiene lactosa. Después de ingresar al intestino humano, una sustancia llamada lactasa debe descomponerla en glucosa y galactosa antes de que pueda ser absorbida. Algunas enzimas lactasas tienen una actividad muy baja, lo que dificulta la digestión de la lactosa. Entrará directamente en el intestino grueso y las bacterias del intestino grueso producirán una gran cantidad de ácidos grasos de cadena corta e hidrógeno, provocando hinchazón, diarrea o dolor abdominal. Al mismo tiempo, existe la llamada "intolerancia a la lactosa".
1. Beber bebidas frías y "masticar lentamente"
Aunque las bebidas frías son un tipo de líquido, recuerdo haber bebido muchas. El cuerpo humano no puede soportar cambios bruscos de temperatura. . Cuando beba bebidas frías, mastíquelas con cuidado como si fueran alimentos. Lo mejor es mantenerlas en la boca durante un rato y luego tragarlas lentamente. Esto reducirá la irritación del tracto digestivo. Por el contrario, si bebe demasiado rápido, despertará simpatía y hará que los vasos sanguíneos se contraigan rápidamente y provoque dolores de cabeza.
2. El mejor momento para congelarse es por la tarde.
Al mediodía, este es el momento más popular del día. Durante esta época, las personas tienen más probabilidades de sufrir un golpe de calor. Tendré un trozo de hielo durante este tiempo, que no causará mucho daño al cuerpo humano. herido. Por lo tanto, desde el mediodía hasta las 3 de la tarde es la mejor hora para hacer hielo, y recuerda no comer una hora después de una comida, de lo contrario afectará la digestión normal del cuerpo.
3. Es mejor comer hielo
Una gran cantidad de metanfetamina puede provocar fácilmente gastritis aguda, que suele manifestarse como vómitos y diarrea. Si ha consumido una gran cantidad de bebidas frías, también reducirá la capacidad digestiva del estómago, afectará la secreción de ácido gástrico y la resistencia del cuerpo también disminuirá, creando así bacterias dañinas.