¿Qué cáscaras de frutas pueden curar enfermedades?
La cáscara de manzana es rica en fibra dietética, que puede ayudar a la digestión. Casi la mitad de la vitamina C de una manzana también se encuentra cerca de la cáscara. La piel de manzana tiene más antioxidantes que la pulpa.
La piel de pera aclara el corazón e hidrata los pulmones.
La cáscara de pera puede limpiar el corazón e hidratar los pulmones, reducir el fuego y promover la producción de líquidos. Lavar y picar la piel de la pera, añadir agua con azúcar de roca y cocerla para curar la tos. Agrega un poco de cáscara de pera al kimchi casero para que quede más crujiente y delicioso.
La piel de naranja estimula el apetito y reduce las flemas.
La piel de naranja es rica en vitamina C, caroteno, proteínas y otros nutrientes, y puede utilizarse para preparar muchos alimentos deliciosos. La papilla de cáscara de naranja es fragante y deliciosa, y también puede tratar la sensación de plenitud en el pecho o la tos con flema. Remoje las cáscaras de naranja en agua o prepare té, que es fragante, apetitoso, refrescante y refrescante. La piel de naranja remojada en vino tiene el efecto de limpiar los pulmones y reducir la flema.
La corteza de sandía puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
La corteza de la sandía es rica en azúcar, minerales y vitaminas, y tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor, purgar el fuego y aliviar los problemas, y disminuir la presión arterial. Se puede servir frío, salteado o preparado en sopa.
La corteza de sandía favorece la diuresis y reduce la hinchazón.
La cáscara del melón de invierno no sólo contiene una variedad de vitaminas y minerales, sino que también contiene una variedad de componentes volátiles. Puede promover la diuresis y reducir la hinchazón, lo que es más beneficioso para los diabéticos. Por lo tanto, la sopa de melón de invierno se cocina mejor con piel.
La cáscara del pepino puede desintoxicar.
La cáscara del pepino contiene más elementos amargos, que es la esencia nutricional del pepino. Comer pepinos con piel no solo puede absorber completamente la vitamina C, sino que también ayuda al cuerpo a desintoxicarse de manera efectiva. Además, la cáscara de pepino tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
La piel del tomate previene el cáncer
El licopeno es la sustancia natural con mayor capacidad antioxidante descubierta hasta el momento. Puede prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Es la más abundante en la piel del tomate. Por eso, los tomates con piel son los más nutritivos.
La piel de berenjena protege el sistema cardiovascular
La berenjena es un buen alimento para pacientes cardiovasculares. La piel de berenjena contiene una gran cantidad de nutrientes. Pelar la berenjena no solo reducirá su valor para la salud, sino que también afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo. ?