¿Puedo comer bolas de arroz glutinoso y semillas de sésamo negro durante la lactancia?

Comer bolas de arroz glutinoso es una costumbre durante el Festival de los Faroles Chinos. También es un snack famoso. Entre ellos, el relleno de sésamo negro es el más famoso. Pero durante el período posparto, especialmente durante el Festival de los Faroles, las madres también querrán comerlo. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer bolas de arroz glutinoso con sésamo negro durante el parto?

Los ingredientes principales de las empanadillas de sésamo negro son el arroz glutinoso y el sésamo negro. Para las mujeres en posparto, el arroz glutinoso no es fácil de digerir, pero las semillas de sésamo negro pueden reponer el qi y la sangre en caso de anemia posparto. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer bolas de arroz glutinoso durante el parto, pero por motivos físicos conviene comer lo menos o menos posible para evitar llegar a la raíz del malestar estomacal.

Durante el confinamiento, las madres deben intentar ingerir alimentos y leche que sean buenos para el organismo. En el caso del arroz glutinoso que no es fácil de digerir, comer demasiado puede provocar adherencias intestinales, obstrucción intestinal, estreñimiento, hinchazón y otros problemas, lo que es muy perjudicial para la recuperación del organismo. Además, el arroz glutinoso es dulce y grasoso, lo que no favorece la calidad de la leche y no es bueno para el bebé.

Está bien comer semillas de sésamo negro después de dar a luz. Si la madre tiene muchas ganas de comer, puede comer más rellenos y menos arroz glutinoso. Las semillas de sésamo negro son beneficiosas para la calidad de la leche y la salud materna. También puede prevenir el estreñimiento posparto.