¡Citas célebres! Cualquiera puede hacerlo.
La vida es muy fugaz, pero me alegro de haber visto los buenos momentos en mis últimos años. Es más importante hacer ejercicio regularmente durante el día para mantenerse en forma. Xu Haiqing
No es de extrañar vivir cien años. Levantarse temprano y acostarse temprano favorece la buena forma física, parar menos y hacer más ejercicio, y ser optimista y alegre. Gao Dejiang
No puede caminar aunque no tenga suficiente para comer. ——Dong
Hay adolescentes y jóvenes que envejecen en el mundo. Si no te quedas atrás, la vejez será preciosa. ——Xu Teli
La salud no lo es todo, pero promover la salud tampoco lo es todo. El autocuidado es el futuro de la salud. ——Wu Jieping
Sea de mente abierta y de voluntad fuerte; haga ejercicio y haga ejercicio con regularidad; a veces viva y coma moderadamente, cultive flores, lea y cultive su mente y carácter; ——Zhang Xueliang
La salud es conmovedora y la mente está en paz; la felicidad reside en la alegría, no en la tranquilidad. ——Chen Lifu
Cuando nació, creció rápidamente y envejeció lenta y silenciosamente. ——Ren, Liu
Un polo, dos polos, tres polos y dos polos prolongan la vida; ochenta años, noventa años, cien años, paz cada año. Lote horizontal: No hay límite en la parte superior. Liang Buting
La combinación de trabajo y descanso, movimiento y quietud, deporte y entretenimiento. ——Zhuang
No es raro que un hermano de 60 años tenga 70. Hay muchas personas de entre 80 y 90 años, lo cual es bastante bueno. ——Rong Gaotang
El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad. ——Ma Yuehan
El ejercicio es el motor de la vida; la limpieza es la guardiana de la salud; la felicidad es el elixir de la longevidad; Wang Jundi
Hay ejemplos en el país y en el extranjero de ejercicios científicos que prolongan la vida. No hay evidencia de inmortalidad a través de la superstición en los tiempos antiguos y modernos. Wang Shunming
No confía en su vejez para lucir su vejez, no acepta su vejez, no le teme a la vejez y es fuerte, enérgico, recto, ambicioso y fuerte. -voluntario. ——Zhang Wenhua
Cuando seas viejo y fuerte, preferirás conocer el corazón de la rendición. Si eres pobre, serás fuerte y nunca caerás al cielo azul. ——Wang Bo
El período de ganancias y contracción es interminable, solo la alegría de cultivar la felicidad puede durar para siempre. ——Cao Cao
Las raíces viejas son fuertes y el sol es más oscuro. ——Wang Anshi
No te desagradan los pálidos colores del otoño en Laopu. Mira las flores amarillas por la noche. ——Han Qi
La felicidad es mayor que los problemas y la riqueza es mayor que la satisfacción. - Lao Tse
El hombre enfermo del este de Asia se sintió profundamente humillado cuando el gobierno era corrupto y la gente era pobre. Cientos de millones de personas han sido liberadas y todo el pueblo ha estado haciendo ejercicio durante miles de años; la marea de la reforma ha traído peces al agua y el mundo del deporte ha ganado repetidamente medallas de oro. China tiene una causa fuerte. ——Chen Zaifu
Menos carne y más verduras, menos azúcar y más fruta, menos vino y más agua, menos cigarrillos y más té, menos sal y más vinagre, menos ira y más risa, menos ropa y Más baños, menos palabras y más acciones. Menos medicina y más ejercicio.
Recorre el largo camino de la vida y da el primer paso para mantenerte en forma. ——Tang·
Hay estrellas en la arena y hay cumpleañeras en el campo de entrenamiento matutino. -Martes