¿Qué debo hacer si mi cuerpo se moja en verano? Consejos sobre la deshumidificación en verano
1. Método de deshumidificación de verano
El verano es la temporada alta para la catación. En comparación con otras estaciones, el verano es la mejor época para tratar enfermedades crónicas y difíciles, porque el verano está lleno de energía yang, el qi y la sangre son los más abundantes, el qi en los meridianos no está obstruido y los puntos de acupuntura de la piel son más sensibles. Además, en verano la temperatura es alta, llueve abundantemente y la humedad es alta, lo que facilita la acumulación de humedad en el cuerpo humano. Las ventosas durante esta temporada no solo pueden calentar y reponer la energía yang y fortalecer la condición física, sino también lograr efectos terapéuticos como disipar el frío y la humedad, desbloquear colaterales y promover el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Las ventosas pueden tratar muchas enfermedades y aliviar los síntomas rápidamente, pero también tiene determinadas indicaciones. Por ejemplo, las ventosas son mejores para el dolor lumbar y las ventosas en la espalda son más efectivas para la tos, el asma, la gastritis crónica y la indigestión.
Los métodos de ventosas comunes se dividen en cuatro categorías: ventosas, ventosas, flashing y puñaladas, cada una con su propio propósito específico. El cilindro de sujeción se adsorbe sobre la superficie del cuerpo y se fija durante 5 a 10 minutos. Este método se utiliza principalmente para tratar el viento, el frío y la humedad, como el dolor de cuello, hombros, cintura y piernas. Para practicar las ventosas, aplique aceite Wanhua en la boca del frasco para ventosas, luego coloque el frasco para ventosas en la superficie del cuerpo, luego sostenga el fondo del frasco para ventosas con las manos y empújelo y tire de él hacia adelante y hacia atrás varias veces hasta que la piel se pone roja. Es adecuado para zonas grandes y ricas en músculos, como la cintura y la espalda, y se utiliza a menudo para tratar resfriados y tos. La ventosatización instantánea consiste en ahuecar la copa inmediatamente después de la ventosa y repetir la succión y la ventosación muchas veces hasta que la piel se enrojezca. Este método se utiliza a menudo para tratar la parálisis facial. La acupuntura y las ventosas implican golpear o pinchar la piel con una aguja de flor de ciruelo o una aguja de tres filos para sangrar y luego adsorber la copa en la superficie del cuerpo para extraer de 3 a 5 ml de sangre. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades de la piel. como el acné.
Los puntos Shu (en la foto) ubicados a lo largo del meridiano de la vejiga en la parte posterior están estrechamente relacionados con los cinco órganos internos. Aplicar ventosas en la espalda todas las semanas es muy beneficioso para regular las funciones fisiológicas de los órganos internos y toda la persona se sentirá mucho mejor. Para varias enfermedades comunes en verano, podemos practicar la aplicación de ventosas en casa después de dominar las habilidades de aplicación de ventosas de las siguientes maneras.
En verano hace frío. El resfriado de verano es común en verano, con los principales síntomas de fiebre, sudoración tibia, congestión nasal y secreción nasal, mareos y dolor de cabeza, hinchazón de la cabeza y fatiga corporal, malestar y sed, opresión en el pecho y náuseas, orina roja corta y amarilla y grasosa. recubrimiento de la lengua. Las ventosas se pueden realizar en los puntos Shufei, Zhiyang, Yinlingquan, Zusanli, Quze y Weizhong, y la copa se puede mantener en 18. Una vez al día, deje de hacerlo cuando la enfermedad se haya curado. También puede caminar a lo largo de los puntos de acupuntura de los meridianos de la vejiga en la espalda, donde puede aplicar jugo de jengibre como lubricante, caminar de un lado a otro hasta que la piel se ponga morada y, finalmente, dejar la copa en los puntos Dazhui y Shufei durante 20 minutos. Cabe señalar que los pacientes con fiebre alta no deben utilizar posavasos.
Golpe de calor. Puede elegir Dazhui, Weizhong, Waiguan, combinados con Zhongchong, Xuanshi, ambos lados de la columna, Guanchong, usar ventosas simples o punción y continuar ventosas durante 5 minutos. Antes de ahuecar, use agujas de flor de ciruelo para golpear y pinchar de 3 a 5 veces en ambos lados de la columna; en el caso de Zhong Chong, Guan Chong y Xuan Shi, use agujas de tres filos para pinchar la sangre sin ahuecar.
Dolor de cabeza. En términos generales, si el dolor de cabeza está en un lado de la cabeza y el dolor es hinchazón y saltos, acompañado de síntomas como mareos y ojos secos, puede elegir el punto Fengchi, el punto Shoujian, el punto Yanglingquan, etc. Se utiliza para hacer ventosas; el dolor en la parte superior de la cabeza suele estar relacionado con las emociones. Puede elegir puntos de acupuntura en el meridiano del hígado de Foot Jueyin, como Ganshu y Shenshu, para realizar ventosas. Si el área del dolor de cabeza está en la frente, se deben realizar ventosas en puntos de acupuntura como Shuwei y Zusanli para tener un mejor efecto.
Enfermedades gastrointestinales. Los problemas gastrointestinales son comunes en verano. Los tres puntos de Ganshu, Pishu y Shuwei a menudo se seleccionan y mantienen durante 10 a 15 minutos. El tratamiento es una vez al día y el tratamiento dura 10 días.
Dolor de cuello, hombros, cintura y piernas. Cuando utilice ventosas para tratar el dolor de cuello, hombros, cintura y piernas en casa, puede seguir el principio de "retirar si duele".
Artritis reumatoide. Para la artritis de la cintura y las extremidades superiores, utilice Dazhui, Body Pillar, Fengmen, Xinshu y Shuge; para la artritis de la cintura y las piernas, utilice Pishu, Sanjioshu y Dachangshu. Tome de 4 a 8 latas de cada parte y déjelas durante unos 15 a 20 minutos, una vez al día o cada dos días. Dos semanas es un curso de tratamiento, con un descanso de 5 a 6 días entre tratamientos.
Cabe señalar que, dado que en verano se suda más, lo mejor es darse una ducha y secarse el cuerpo antes de aplicar las ventosas para evitar que el sudor afecte la adsorción de las ventosas en la superficie de la piel. No se duche después de tomar las ventosas. Puedes limpiarte el sudor con una toalla seca.
Las ventosas no son adecuadas para zonas con alergias o úlceras, edemas o vasos sanguíneos grandes; el abdomen y la región lumbosacra de las mujeres embarazadas no deben tener forma de copa; no se recomiendan las ventosas en zonas con músculos débiles y; cavidades de órganos, como el abdomen, la cara, especialmente el abdomen, es propensa a la intususcepción y la obstrucción intestinal, la posición es fácil de mover o los huesos son desiguales, por lo que las ventosas no son adecuadas para lugares con mucho cabello; De acuerdo con el tamaño del área a extraer, seleccione un tanque adecuado y la operación debe ser rápida, de modo que el tanque pueda extraerse con fuerza y la fuerza de adsorción sea fuerte. ▲(Peng Yongjun, experto especial de Life Times, subdirector del Departamento de Acupuntura y Rehabilitación del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Jiangsu)
2. Precauciones para las ventosas
Grupos contraindicados
Las ventosas son tratamientos simples de medicina china y métodos de atención médica que no son adecuados para todos. Las personas con enfermedades cardíacas, enfermedades de la sangre y lesiones cutáneas, personas con tuberculosis y diversas enfermedades infecciosas, pacientes con cáncer, personas con fracturas y debilidad extrema, mujeres embarazadas, mujeres durante la menstruación y aquellas que están borrachas no deben usarlo.
Algunos pacientes con enfermedades graves es mejor acudir al hospital para recibir tratamiento para evitar retrasar el tratamiento de la enfermedad.
Precauciones al realizar ventosas
1 Para realizar ventosas, la temperatura interior debe mantenerse por encima de los 20°C. Lo mejor es mantenerse alejado del viento y el sol.
2. El paciente se coloca principalmente en decúbito prono y el sitio quirúrgico queda completamente expuesto.
3. Cuando la fuerza de adsorción es demasiado fuerte durante la ventosa, puedes apretar la piel de un lado de la boca de la copa y poner un poco de aire en la copa. Quienes utilizan latas por primera vez o aquellos que son mayores y están enfermos deben utilizar latas de tamaño pequeño o mediano.
4. El orden de catación debe ser de arriba hacia abajo, y el modelo de latas debe ser de arriba hacia abajo.
5. Generalmente, los pacientes con enfermedades leves o discapacidad sensorial (como entumecimiento en las extremidades inferiores) requieren un tiempo de ventosas más corto. Para pacientes con enfermedades más graves, un curso más prolongado de la enfermedad, lesiones más profundas y dolor intenso, el tiempo de ventosa puede ser un poco más largo y la fuerza de adsorción puede ser un poco mayor.
6. Cuando utilices acupuntura o punción de sangre para realizar ventosas, si utilizas fuego para agotar el gas, debes presionar el área desinfectada para evaporar completamente la esencia antes de realizar la ventosación. De lo contrario, es fácil quemar la piel.
7. Al sacar la aguja de fuego, evite que la aguja se doble o doble debido a la tensión muscular. Si lo encuentras, debes sacar el frasco y sacar la aguja inmediatamente.
8. Durante el proceso de ventosas se debe observar atentamente la reacción del paciente. Si se presentan síntomas como mareos, náuseas y vómitos, palidez, sudoración fría, extremidades frías o incluso descenso de la presión arterial y dificultad para respirar, se debe retirar la lata a tiempo y el paciente debe acostarse con los pies elevados. Para los casos leves, se puede administrar una pequeña cantidad de agua tibia; para los casos graves, se puede utilizar la acupuntura en Zhonggu y Hegu.