Wu Xin publicó las pequeñas cosas que hacer en 2021. ¿Qué hábitos mantienes?
Creo que en el próximo año 2021, todos lo esperan con ansias y esperan convertirse en una mejor versión de sí mismos en 2021, por lo que debes fijarte una pequeña meta y completarla de manera planificada. ¡forma! En la noche del 65438 de junio al 18 de octubre, Wu Xin, un conocido presentador de Hunan Satellite TV, compartió en Weibo 11 pequeñas cosas que completará en 2021, es decir, 11 pequeñas metas. Wu Xin dijo que usaría estas 11 pequeñas cosas para resumir el final de este programa. Entonces, ¿cuáles son estas 11 pequeñas cosas?
Lo primero es disfrutar del tiempo en familia; lo segundo es remojar los pies al menos dos o tres veces por semana; lo tercero es apoyarse frecuentemente para poder mantenerse de pie; Puedes sustentarte en cualquier momento; lo cuarto es aplicarte mascarilla facial todos los días; lo quinto es beber más agua tibia; lo sexto es que no importa la caída del cabello, puedes usar peluca; es elegir algunas decoraciones pequeñas que te gusten, bonitos lazos para el cabello o fundas para teléfonos móviles, lo octavo es proteger tus dientes, lo noveno es mantener el pecho recto y no encorvado; luz para proteger tus ojos cuando miras tu teléfono por la noche; la undécima cosa es sonreírte a ti mismo todos los días antes de salir;
En realidad, estas son once cosas muy habituales y habituales. Muchas de estas 11 cosas son muy saludables. ¿Es Wu Xin uno de ellos? ¿Niña sana? . Creo que también soy una persona amante de la salud. Entre las once cosas, siempre insisto en remojar mis pies, beber más agua caliente y proteger mis dientes, porque siempre siento que sólo con un cuerpo sano y fuerte puedo trabajar y estudiar. Remojar los pies puede promover la circulación sanguínea y es especialmente adecuado para niñas que tienen manos y pies fríos y dolor de espalda durante la menstruación. ¡Bebe más agua para mantenerte hidratado!