¿Es normal que durante el confinamiento la temperatura sea de 35 grados centígrados?
La temperatura normal de la axila de un adulto es de 36 y 37 grados, y la temperatura de la boca, oídos y ano es superior. La temperatura normal de un bebé es de 36,5 a 37,5 grados. Cuando la temperatura corporal se mide a 35,5 grados, es normal comprobar la temperatura de la superficie corporal. Mida las otras partes para obtener 35,5 grados. Si su temperatura corporal es baja, necesitará usar ropa adicional para mantenerse abrigado. También puedes remojar tus pies para promover la circulación sanguínea y aumentar la temperatura corporal.
La temperatura corporal baja no es buena para la salud, así que aumente la cantidad de ejercicio de manera adecuada para permitir que su cuerpo genere calor para aumentar su temperatura corporal. Después de tomar el medicamento, la temperatura corporal es baja y es necesario suspender el medicamento. Generalmente, los síntomas volverán a la normalidad después de suspender el medicamento. Las personas sudan más y su temperatura corporal será más baja. Preste atención al ejercicio adecuado para evitar el sobreesfuerzo y la hipotermia. Cuando la temperatura corporal es baja, el cuerpo está débil y propenso a enfermedades, por lo que debe comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, así como alimentos ricos en proteínas que sean fáciles de digestión y absorción gastrointestinal. promover la recuperación funcional y restaurar la temperatura corporal normal.
Cuando la temperatura corporal es de 35,5 grados, debes prestar más atención al descanso, potenciar tu resistencia y evitar sobreesfuerzos. Beba más agua caliente en horarios habituales para promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y ayudar a que la temperatura corporal vuelva a la normalidad. Las personas con temperatura corporal baja no deben resfriarse y deben consumir comidas ligeras para facilitar la digestión y absorción gastrointestinal. Comer más frutas y verduras es bueno para tu cuerpo. Trate de no quedarse despierto hasta tarde comiendo comida picante.