¿Es bueno absorber hidrógeno? ¿Puedes absorber más?

Respuesta: Es beneficioso absorber hidrógeno, un gas endógeno, y complementar la producción insuficiente de hidrógeno en el cuerpo (la producción de hidrógeno de las personas mayores longevas es de 3 a 4 veces mayor que la de la gente común). El hidrógeno tiene efectos antioxidantes selectivos, antienvejecimiento, antialérgicos, antirradiación y antifatiga. Antimutación celular, antiapoptosis y otros efectos.

Los académicos en medicina del hidrógeno han realizado un estudio:

El propósito de este estudio es explorar el impacto de la inhalación de hidrógeno durante cuatro semanas al día en la calidad de vida de los adultos. El método de investigación utilizó cuestionarios para investigar el sueño, la fatiga, el estado de ánimo, la ansiedad, la calidad de vida, la depresión, etc. de los voluntarios, y para evaluar algunos indicadores sanguíneos, la función nerviosa autónoma y las funciones cognitivas avanzadas.

Treinta y un voluntarios adultos de entre 20 y 49 años participaron en este estudio controlado, aleatorizado y doble ciego que utilizó un diseño cruzado de dos vías.

Los sujetos se dividieron en dos grupos, un grupo inhaló hidrógeno durante 4 semanas y luego inhaló hidrógeno durante 4 semanas después de un período de tiempo, el otro grupo no inhaló hidrógeno y compararon los datos entre ellos; quienes inhalaron hidrógeno y quienes no inhalaron hidrógeno.

La concentración de hidrógeno absorbido es 2. Durante el experimento, los sujetos absorbieron hidrógeno dos veces al día, durante 30 minutos por la mañana y por la noche. Registre la cantidad de hidrógeno absorbido cada día. La inhalación de hidrógeno debe continuar durante 4 semanas. Al inhalar hidrógeno durante cuatro semanas, los voluntarios mejoraron su estado de ánimo, su ansiedad y su función nerviosa autónoma. Las investigaciones muestran que el hidrógeno es una forma eficaz de mejorar su calidad de vida y mantener su salud.