¿Cuáles son las características de las personas con humedad y calor alternados en verano, deficiencia del bazo y humedad del bazo? La medicina tradicional china te enseña métodos de acondicionamiento
Una de las características del verano es la coexistencia de calor y humedad. El calor se refiere al clima de alta temperatura que existe durante mucho tiempo, mientras que la humedad se refiere a las frecuentes lluvias intensas en verano, que acumulan vapor de agua. en el medio ambiente. Estas dos condiciones climáticas, que aparecen de forma alternada, también tendrán efectos adversos sobre nuestra salud. La medicina tradicional china también lo llama "alternancia de humedad y calor". A medida que aumenta la temperatura corporal y la humedad externa ingresa al cuerpo, es más probable que nuestro bazo se enferme, por lo que todos deben prestar atención a las precauciones.
La mayoría de los síntomas del malestar del bazo causado por la alternancia de humedad y calor se pueden clasificar como deficiencia del bazo y humedad del bazo. Aunque los nombres son similares, los síntomas y causas de la enfermedad son diferentes.
01 ¿Cuál es la diferencia entre la humedad del bazo y la deficiencia del bazo? Hablemos primero de la deficiencia del bazo:
La deficiencia del bazo, como su nombre indica, significa un bazo débil. Según la medicina tradicional china, el bazo pertenece al meridiano terrestre del órgano y es la base para el funcionamiento del cuerpo. La función principal del bazo es ayudar a convertir los alimentos que ingerimos en energía, que luego se suministra a todas las partes del cuerpo. el cuerpo para mantener la actividad fisiológica del cuerpo.
Una gran parte de la causa de la deficiencia del bazo son los hábitos alimentarios diarios irregulares, como la preferencia prolongada por bebidas frías, comida picante, aceites pesados y comida picante, etc. Estos alimentos aumentan la carga sobre el Bazo durante el proceso de transformación. Con el tiempo, el bazo se desgasta y se debilita.
Para aquellos con deficiencia de bazo, el clima negativo en verano es más como echar leña al fuego. Las temperaturas extremadamente altas generalmente reducen la actividad de los órganos del cuerpo, y el bazo no es una excepción. La eficiencia del trabajo del bazo, que ya está débil, disminuirá aún más, lo que agravará aún más los síntomas de la deficiencia del bazo.
Hablemos de la humedad del bazo:
En comparación con la deficiencia del bazo, la humedad del bazo no es una causa a largo plazo de la enfermedad y luego forma una enfermedad única. Los síntomas de la humedad del bazo suelen ser breves y relativos.
La llamada humedad del bazo significa humedad excesiva en el bazo. Como se mencionó anteriormente, las fuertes lluvias frecuentes en verano aumentan la humedad en el ambiente circundante y aumentan la humedad del ambiente. Cuando estamos en este ambiente, la humedad también nos invade fácilmente. La humedad se acumula y circula en el cuerpo, afectando el bazo, lo que provocará humedad en el bazo.
En pocas palabras, la humedad del bazo está relacionada con el entorno y las preferencias dietéticas en las que las personas viven durante mucho tiempo. En verano, el ambiente es más acuoso y húmedo, lo que fácilmente puede causar el fenómeno común de la humedad del bazo. .
En resumen, la deficiencia del bazo es más propensa a la aptitud física a largo plazo, mientras que la humedad del bazo es más propensa a anomalías que son más comunes en verano. Aunque las dos enfermedades son causadas por el mismo linaje, aún así. es necesario distinguir.
Pero es necesario recordar a todos que, aunque la humedad del bazo es un fenómeno anormal que ocurre con frecuencia en verano, si no prestamos atención al mantenimiento del bazo y permitimos que la humedad lo erosione, la actividad y la eficiencia laboral del bazo disminuirá y se volverá cada vez más común. Debilitarse cada vez más puede convertirse en síntomas persistentes a largo plazo, como la deficiencia del bazo. Por lo tanto, por el bien de la salud de nuestro bazo, se pide a todos que presten más atención a los síntomas de humedad y deficiencia del bazo, y que realicen acondicionamiento y tratamiento lo antes posible.
Aunque muchos amigos también pueden tener la idea de mantener y regular el bazo, no tienen una comprensión clara de la salud de su propio bazo. Algunos amigos no están seguros de si tienen bazo. deficiencia o humedad del bazo. El médico le enseñará la diferencia a continuación.
02 ¿Cuáles son los síntomas de las personas con humedad del bazo y deficiencia del bazo? Hay un dicho en la medicina tradicional china:
"Las personas con deficiencia del bazo deben ser delgadas y las personas con bazo". la humedad debe ser grasa."
Aunque no podemos generalizar a todos de manera integral, aún podemos descubrir algunos patrones de síntomas de humedad del bazo y deficiencia del bazo a través de esta oración:
Si eres un Persona con humedad en el bazo:
Debido a que el cuerpo tiene demasiada humedad, la mayoría de los órganos y tejidos quedarán envueltos en vapor de agua. Toda la persona puede mostrar signos de edema y, naturalmente, verse más gorda.
Y cuando el bazo de las personas con bazo húmedo convierte los granos, también dispersará parte del vapor de agua mezclado con energía. Lo primero que se ve afectado es nuestro sistema digestivo.
Cuando el sistema digestivo está contaminado por un exceso de humedad, el proceso de digestión y absorción de los alimentos se ve afectado, y es muy probable que se produzcan fenómenos anormales como heces pegajosas e indigestión. Si los amigos tienen esta situación típica en verano, deberían considerar si tienen problemas de humedad en el bazo.
Si eres una persona con deficiencia de bazo:
Como se mencionó anteriormente, la deficiencia de bazo es causada principalmente por tu propia constitución física, y los síntomas se agravarán en verano.
Una de las características de la deficiencia del bazo es que "no se derrite cuando se acaba el grano". En pocas palabras, si comes lo que defecas y el cuerpo no absorbe suficientes nutrientes, aparecerán síntomas como delgadez excesiva y desnutrición durante el proceso de crecimiento a largo plazo. Es por eso que la medicina china concluye que las personas con deficiencia de bazo a menudo lo son. demacrado.
Además, debido a que las personas con deficiencia de bazo no absorben suficientes nutrientes en sus cuerpos, sus diversos órganos no pueden recibir suficiente energía y su eficiencia en el trabajo también disminuirá. También es propenso a sufrir síntomas comunes como insuficiencia de gases en sangre, mareos, palpitaciones e hipoglucemia. También espero que los amigos con deficiencia de bazo puedan ajustar adecuadamente sus hábitos de vida y darle a su bazo tiempo y oportunidad para recuperarse y recuperarse, a fin de garantizar su salud futura.
Precisamente por esto, es muy necesario que aprendamos a regular el bazo en verano para luego mantener nuestra propia salud. La medicina tradicional china también tiene su propio método único para recuperar el bazo.
03 En verano, ¿qué métodos tiene la medicina china para ayudar a mantener el bazo? ①Método de acupuntura, masajear los puntos meridianos del bazo.
Se puede decir que los puntos de acupuntura son una de las declaraciones académicas clásicas. de la medicina china. La medicina china cree que todos los órganos internos del cuerpo humano tienen puntos de acupuntura correspondientes en la superficie de la piel, y el bazo natural no es una excepción. El punto de acupuntura del bazo se llama punto Taibai, que es uno de los. Puntos de acupuntura centrales del meridiano del bazo.
El masaje regular del punto Taibai puede ayudar a que el meridiano del bazo funcione mejor, mejorando así la eficiencia del trabajo del bazo. Para aquellos con deficiencia del bazo y humedad del bazo, la función del bazo está estancada debido a la humedad o por razones físicas, lo que causa una serie de problemas. Masajear el punto Taibai con más frecuencia también puede ayudar a mejorar la función del bazo y reducir los síntomas de anomalías del bazo.
La ubicación del punto Taibai: en la parte interior del pie, a 3 dedos de distancia desde el talón del dedo gordo hasta el talón. Al masajear, intente utilizar las yemas de los pulgares. La fuerza estará más concentrada y el efecto del masaje será mejor.
② El método del tónico alimentario se centra en reponer el qi
La medicina tradicional china tiene un dicho: Para reponer el bazo, primero reponga el qi. Al reponer la humedad en el cuerpo, se eliminan la humedad acumulada y el fuego, reduciendo así la carga operativa sobre el bazo y logrando el propósito de restaurar la salud del bazo.
En cuanto a la elección de alimentos tonificantes del qi, puedes comer calabazas, boniatos, atractylodes, semillas de loto, castañas, etc. Las características generales de estos alimentos son que son cálidos y dulces, y pueden Nutre tanto el qi como el yin. No solo aumenta la carga de transformación del bazo, sino que también nutre el bazo, calma el corazón y repone el qi. Puedes probarlo tanto como sea posible para restaurar la salud del bazo.
Conclusión: La alternancia de calor y humedad en verano es la estación que más pone a prueba nuestro bazo. El bazo tendrá más o menos síntomas como humedad del bazo, deficiencia del bazo, etc. Debido a esto, debemos hacer un buen trabajo para mantener el bazo en verano. Puede consultar los métodos de la medicina tradicional china en el artículo, a través. Complementos alimenticios y puntos de acupuntura. Se utiliza un enfoque doble para ajustar constantemente el funcionamiento del bazo y mantenerlo en el buen camino. Persistir durante mucho tiempo naturalmente nos permitirá pasar el verano de forma más segura.