No escuchar a los mayores durante el confinamiento. ¿Sabes por qué?

Para las niñas el confinamiento es algo muy importante. Durante el período de confinamiento, los consejos de las personas mayores no se pueden seguir plenamente porque los niveles de vida varían mucho según las distintas épocas. Si no utiliza el método correcto para el confinamiento, fácilmente puede contraer la enfermedad del confinamiento. En el pasado, las condiciones médicas y de vida eran muy malas, por lo que muchas mujeres preferían no tocar el agua, lavarse el cabello o ducharse durante el encierro. Este método no favorece la recuperación del cuerpo y también es propenso a infecciones bacterianas. Muchas personas mayores piensan que después de dar a luz necesitan tomar mucho tónico. De hecho, este método también es incorrecto. Tomar demasiados suplementos sólo hará que el cuerpo esté sobrenutrido, lo cual es muy poco saludable.

1. Nutrición Muchas personas mayores creen que necesitan comer pescado y carne grandes después del parto para complementar la nutrición. De hecho, comer así no solo hará que la deformación de su cuerpo sea más grave, sino que también los hará muy susceptibles a algunas enfermedades. Si quieres mejorar la calidad de tu leche, puedes optar por comer alimentos más ligeros y fáciles de digerir, además debes llevar una dieta razonable que ayude a tu organismo a recuperarse.

2. Recuperación Mucha gente piensa que el confinamiento sólo dura un mes. De hecho, el período de confinamiento no es sólo de 30 días. El motivo del confinamiento es permitir que la herida cicatrice más rápido y además es beneficioso para la salud del útero. En circunstancias normales, el período de confinamiento dura unos 42 días. Si se trata de una cesárea, el tiempo debe ampliarse adecuadamente para facilitar la recuperación del organismo. Incluso si estás confinado, no debes estar demasiado cansado.

En tercer lugar, muchas personas mayores no recomiendan que las mujeres en posparto entren en contacto con el agua, porque las personas mayores sienten que si entran en contacto con el agua durante el encierro, fácilmente caerán en la raíz de la enfermedad. De hecho, esta afirmación es completamente incorrecta. Después de dar a luz, puede elegir la hora del baño según sus circunstancias específicas. El tiempo de baño no debe ser demasiado largo, preferiblemente no más de 15 minutos, y no se puede descuidar la salud bucal durante el confinamiento.