¿Es necesario el confinamiento?

No creo que el confinamiento sea una forma necesaria de atención posparto. Sin embargo, existen algunas formas de descansar y recuperarse que pueden tener un impacto positivo en la salud tanto de la madre como del bebé.

Falta de base científica

No existe base científica para el confinamiento. Desde la perspectiva de la medicina moderna, el cuerpo necesita recuperación y descanso, pero muchos hábitos y métodos de acondicionamiento durante el confinamiento no han demostrado científicamente que sean verdaderamente efectivos.

Consultar el consejo de médicos profesionales.

Puedes consultar algunos manuales de orientación materna y consultar a médicos profesionales para obtener los últimos consejos y opiniones sobre el descanso físico y la recuperación posparto. Preste atención a la vida y la dieta, garantice una buena salud y recupere la forma física.

♀? Aumentar la cantidad de ejercicio

A través del estilo de vida científico y el manejo dietético, se puede mejorar la inmunidad del cuerpo, promover la recuperación del cuerpo y evitar el daño al cuerpo causado por el mal. hábitos.

Consejos del médico profesional

Mi sugerencia es que durante la etapa de recuperación física posparto se formule un plan para recuperar la salud basado en los consejos de los médicos profesionales y en los conceptos de la medicina moderna.

Aprende algunos métodos de confinamiento

Aunque el confinamiento no es un método necesario de cuidados posparto, podemos aprender de algunos de ellos, como ajustar la dieta, aumentar el ejercicio y garantizar una buena salud y recuperación.