¿Es necesario el confinamiento?
Falta de base científica
No existe base científica para el confinamiento. Desde la perspectiva de la medicina moderna, el cuerpo necesita recuperación y descanso, pero muchos hábitos y métodos de acondicionamiento durante el confinamiento no han demostrado científicamente que sean verdaderamente efectivos.
Consultar el consejo de médicos profesionales.
Puedes consultar algunos manuales de orientación materna y consultar a médicos profesionales para obtener los últimos consejos y opiniones sobre el descanso físico y la recuperación posparto. Preste atención a la vida y la dieta, garantice una buena salud y recupere la forma física.
♀? Aumentar la cantidad de ejercicio
A través del estilo de vida científico y el manejo dietético, se puede mejorar la inmunidad del cuerpo, promover la recuperación del cuerpo y evitar el daño al cuerpo causado por el mal. hábitos.
Consejos del médico profesional
Mi sugerencia es que durante la etapa de recuperación física posparto se formule un plan para recuperar la salud basado en los consejos de los médicos profesionales y en los conceptos de la medicina moderna.
Aprende algunos métodos de confinamiento
Aunque el confinamiento no es un método necesario de cuidados posparto, podemos aprender de algunos de ellos, como ajustar la dieta, aumentar el ejercicio y garantizar una buena salud y recuperación.