Cultiva una piel blanca y fría en verano
1. Blanqueamiento de la piel
1. Productos para el cuidado de la piel
Cuidado básico de la piel, es necesario aplicar agua, esencia, leche, Crema para mantener tu rostro hidratante y nutritivo. Si no realiza un cuidado básico de la piel y se queda despierto hasta tarde con frecuencia, solo precipitará el pigmento, hará que su piel se oscurezca y se ponga amarilla y acelerará el envejecimiento.
2. Suministros de protección solar
El protector solar debe usarse durante todo el año, no importa si está nublado o lluvioso, el protector solar y la cantidad de protector solar deben aplicarse en el interior.
No se debe guardar. Cada vez que los rayos ultravioleta alcanzan el tamaño de una moneda, la piel se vuelve oscura y amarilla, acelerando el envejecimiento.
3. Hidratación
Hidrata tu rostro. Puedes aplicarte una mascarilla facial o hacer un spa por la noche, siempre y cuando no lo hagas con demasiada frecuencia~
4. Términos de ajuste interno
Bebe más agua con limón y come. tomates El agua con limón será refrescante ahora y los tomates están bien. Antioxidantes, algunos productos blanqueadores seguros y confiables se pueden tomar por vía oral, pero no seas codicioso y elige esos tres productos no ~
5. Hábitos
¡No trasnoches! Descansar antes de las 11 en punto Quedar despierto hasta tarde hará que tu piel se vuelva opaca y calva ~
Tendrás la piel blanca y fría en verano
Blanqueamiento corporal
1. , Capítulo de conversación
Concéntrese en comer arándanos, fresas, limones y tomates. Estos son los mejores alimentos antiacidificación y blanqueadores. ¡El jugo es un agua blanqueadora súper deliciosa que salva vidas!
2. Artículos con pintura exterior
¡El limpiador facial y la loción corporal son muy necesarios! ¡La acumulación de queratina dificulta la absorción de cualquier cosa! Después de exfoliarme, siento que mis poros están abiertos, luego me aplico loción corporal y mi piel está súper suave.
3. El protector solar más importante
Protector solar duro>Protector solar suave, por muy caro que sea el protector solar, por mucho que lo apliques no es tan bueno como no exponerse. la piel.
Protección solar física: sombrilla, gorro, mascarilla, ropa de protección solar
Protección solar química: La elección del protector solar debe ser eficaz y adecuado para usted.
Hábitos diarios: En resumen, beber más agua, acostarse y levantarse temprano, comer más frutas con alto contenido en VC, luego utilizar productos blanqueadores y recordar protegerse del sol.
Tienes la piel blanca y fría en verano
3. Blanqueamiento de labios
1. Protector solar de labios
Presta atención a la aplicación oportuna de protector solar para labios, porque limpiarse la boca o beber agua puede provocar la pérdida del protector solar. !
2. Desmaquillante de labios
Trata la piel del contorno de los labios con suavidad, lo mejor es utilizar un desmaquillante especial para ojos y labios~
3. hábitos
Deshazte del hábito de apretar los labios, bebe más agua, aplica lápiz labial y límpiate la boca a tiempo después de comer.
4. Daños del acné
No excave las heridas y el acné alrededor de los labios, de lo contrario quedarán cicatrices. Al mismo tiempo, use protección solar para evitar la luz solar directa sobre la herida.
5. Hay demasiada espuma al cepillarse los dientes.
Al cepillarte los dientes, ten cuidado de que no te salgan burbujas por todo el rostro. El contacto prolongado con los ingredientes de la pasta de dientes alrededor de los labios puede causar muchos problemas innecesarios.
Tendrás la piel blanca y fría en verano
4. Consejos blanqueadores
1 Exfoliar de forma regular y adecuada
La exfoliación puede mejorar la piel. Tono, no importa Ya sea la cara o el cuerpo, pero no exageres, presta atención a la protección solar después de su uso ~
2. Ejercicio moderado
Ejercicio regular cada. El día puede ayudar a proporcionar más nutrientes a la piel y mejorar la circulación sanguínea. Con el tiempo, la piel también puede lucir rosada y brillante.
3. Duerme lo suficiente.
La sangre fluye más rápido en la piel durante la noche y la circulación sanguínea que se forma durante el sueño puede mantener la piel joven. Acuéstate antes de las 11 como máximo.
4. Utiliza productos antioxidantes para el cuidado de la piel.
Si no quieres que tu piel se apague, también puedes comer alimentos antioxidantes y tomar semillas de uva por vía oral, pero no las compres. Productos Sanwu~
5. Cuida bien tu estómago.
Si los alimentos no se pueden absorber, aparecerán deficiencias nutricionales en el rostro. La piel está cetrina y carece de brillo y tez. Debes proteger tus intestinos y estómago, y también puedes complementar algunos probióticos intestinales.