Detalles de Jilin Tonghua Super Spreader 1 141, ¿cómo protegerse en la vida diaria?

1. Reducir las salidas, tratar de no acudir a lugares públicos cerrados con mala circulación de aire y lugares concurridos, y no participar en actividades como cenas y fiestas.

2. Mantenga el aire de la habitación fresco y la temperatura adecuada, y abra las ventanas en el momento adecuado para evitar el sobreenfriamiento o el sobrecalentamiento y evitar resfriarse. ?

3. Mantener un patrón de vida normal, asegurar un sueño adecuado, una dieta ligera, una nutrición equilibrada, dar un paseo dentro de casa después del desayuno, el almuerzo y la cena y evitar sentarse o acostarse durante mucho tiempo. ?

4. Cuando necesite ir al hospital, puede programar una cita para el registro y el examen en línea; trate de minimizar el tiempo que pasa en clínicas abarrotadas; puede llevar consigo desinfectante para manos o toallitas desinfectantes; Mantener la higiene de manos. Evite frotarse los ojos, la nariz y la boca con las manos. Intente caminar, conducir o ir al hospital. En la carretera y en el hospital, mantener la mayor distancia posible entre las personas y utilizar mascarillas y guantes en todo momento. Utilice una mascarilla durante el tratamiento médico y acorte su estancia en el hospital tanto como sea posible. ?

5. Utilice una mascarilla al salir y manténgase abrigado. Evite los lugares concurridos. Lleve consigo toallitas desinfectantes o desinfectante para manos y desinféctese las manos inmediatamente después de tocar objetos extraños al salir. ?

6. Para las personas en los próximos años, es necesario asegurarse de que las personas mayores comprendan las medidas de protección personal, los requisitos de higiene de las manos, los hábitos de higiene y salud para evitar la neumonía causada por la nueva infección por coronavirus. usar artículos personales, y prestar atención a la ventilación de la habitación, implementar medidas de desinfección. Anime a las personas mayores a desarrollar el buen hábito de lavarse las manos con frecuencia.

7. Los dormitorios colectivos cuentan con ventilación frecuente y la distancia entre las camas es de al menos 1 metro. Se limpian a diario, se retira la basura de manera oportuna y los dormitorios se barren y limpian minuciosamente cada vez. semana. ?

8. En lugares públicos como el trabajo y otros lugares, las comidas deben dividirse en horarios escalonados para evitar reuniones. El ambiente del restaurante debe limpiarse a fondo después de cada comida. No debe haber residuos de comida en la mesa, ni puntos sanitarios muertos en el piso, y los desechos de la cocina deben retirarse y eliminarse de manera oportuna. Limpiar y desinfectar la vajilla inmediatamente después de su uso. ?

9. Los baños públicos deben estar ventilados. Realizar limpieza sanitaria a cualquier hora todos los días, mantener limpios los pisos y paredes, los lavabos libres de suciedad y los sanitarios libres de heces y suciedad. Desinfectar los urinarios diariamente. ?

10. Después de llevar a casa comida para llevar, entrega urgente y productos comprados, alrededor del 75% de ellos deben rociarse y desinfectarse (mantener alejados de la cocina y de las llamas abiertas al rociar) para evitar la entrada de virus. ¿Se introduce en el hogar a través del embalaje?

11. Tome la temperatura corporal una vez por la mañana y por la noche para estar al tanto de su condición física. Si tiene algún síntoma como fiebre, busque tratamiento médico a tiempo. ?

12. Cuando usted o sus seres queridos tengan síntomas sospechosos como fiebre o tos, debe aislarse y evitar el contacto cercano con otras personas. El personal médico evaluará su estado de salud y los enviará a una institución médica para recibir tratamiento según su condición. Deberán usar una máscara en el camino al hospital y tratar de evitar el uso del transporte público. ?