¿Qué medicina china es buena para beber en verano? Necesitas algo para calentar el fuego o algo para calmar tus nervios. Nunca duermas bien ~

Hervir longan y semillas de loto hasta obtener una sopa, que tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, fortaleciendo el bazo y los riñones. Más adecuado para personas de mediana edad y mayores y para personas con insomnio prolongado.

Papilla nutritiva:

Tomar 35 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de dátiles rojos pelados, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de Poria cocos, y freírlos en agua a De 200 ℃ a 500 ℃ para eliminar los residuos, hierva el arroz y el agua, agregue el azúcar moreno cuando el arroz esté cocido. Puede nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente, y tiene un efecto significativo sobre las palpitaciones (latidos del corazón más rápidos), el olvido, el insomnio y los sueños.