¿Puedo comer fruta durante la lactancia?
Al inicio y al final de la lactancia, tu cachorro debe hacer dos cosas opuestas. En las primeras etapas de la lactancia, debe intentar comer tantos alimentos galactagogos como sea posible para estimular la producción de leche. Al finalizar el periodo de lactancia, Mabel tuvo que probar diversos métodos para recuperar y detener la lactancia.
Una variedad de verduras y frutas tienen el efecto de restaurar la leche. Cuando se trata del método de restauración de la leche materna, la dieta es la forma más saludable de restaurar la leche materna. Tiene pocos efectos secundarios y es muy eficaz. También hay muchas verduras y frutas en los alimentos para devolver la leche, como frutas ácidas como el espino y el arándano, y frutas más frías como la sandía, el pomelo y las aceitunas. , y también tiene el efecto de restaurar la leche.
Además de las verduras y frutas, otros alimentos también tienen el efecto restaurador de la leche, como el té de malta y cebada frito, el chocolate y el té verde, así como las hierbas medicinales chinas como el ginseng, el ginseng americano, y diente de león. Incluso hay algunos ingredientes que se pueden utilizar para restaurar la leche, como el anís estrellado, el hinojo y los granos de pimienta de Sichuan.
Los mabaos que estén ansiosos por recuperar la leche también pueden probar hormonas orales o inyecciones para recuperar la leche, pero tendrán un cierto impacto en el cuerpo. Preste atención a la salud de los senos durante la lactancia. No retengas demasiado la leche. El exceso de leche debe extraerse o eliminarse a tiempo para evitar la inflamación de los senos. Para evitar apretar demasiado los senos, use un sostén que sea elástico y que le quede bien.