Bebe avena para adelgazar. Los expertos vienen a responder.

Como avena sin efecto. Si simplemente bebes papilla y no comes nada, entonces no es necesario que digas nada. ¡Entonces debes estar muy delgada!

Se recomienda desayunar y almorzar. Puedes comer lo que quieras. ¡Solo evita pescados y carnes grandes y come más verduras con fibra verde! ¡Puedes reemplazarlo con jugo verde para la cena~! ¡El jugo verde puede disolver la grasa y acelerar el metabolismo! Si tengo un evento social por la noche y como algo rico en calorías, ¡beberé un vaso de jugo verde antes de la comida!

En cuanto a moldear tu cuerpo, no creo que haya mejor forma de hacerlo que haciendo abdominales. Mi abdomen inferior y mis muslos se ejercitaron.