¿Qué alimentos deben comer los pacientes con asma?

El asma es una enfermedad respiratoria común, reconocida por la comunidad médica mundial como una de las cuatro principales enfermedades crónicas y catalogada como una de las diez principales causas de muerte. El asma es una inflamación crónica de las vías respiratorias que involucra eosinófilos, mastocitos y otras células inflamatorias. Los síntomas incluyen sibilancias repetidas, disnea espiratoria y opresión en el pecho.

Alimentación adecuada

1. Selección de alimentos básicos y legumbres: Los requerimientos calóricos son similares a los de la gente normal, y no existen requerimientos especiales. En cuanto a los principales alimentos que aportan calorías, los pacientes pueden comer según su dieta habitual, incluyendo más productos de soja como el tofu.

2. Selección de carne, huevos y leche: los pacientes con asma recurrente, enfermedades crónicas, constitución débil y resistencia reducida deben recibir una dieta proteica suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo.

3. Elección de frutas y verduras: Consuma más verduras y frutas frescas.

4. Selección de frutas: Consumir cantidades adecuadas de peras, naranjas, nísperos, nueces, plátanos, semillas de sésamo, miel, etc. , ayuda a suavizar las deposiciones, reduce la presión abdominal y previene los ataques de asma.

5. Otras: Las frutas ricas en calcio incluyen el espino y los cítricos, y su contenido en vitamina C también es alto. Los frutos secos, como almendras, semillas de melón, nueces, avellanas, etc., también son ricos en calcio.

Tabúes dietéticos

1. Alimentos demasiado dulces o demasiado salados. Lo que la medicina china llama "sibilancias dulces" y "sibilancias saladas" son causadas por comer alimentos demasiado dulces y demasiado salados.

2. Evitar alimentos irritantes y que produzcan gases. Los alimentos picantes incluyen el chile, la pimienta, el hinojo, la mostaza, el curry en polvo, el café, el té fuerte, etc. El consumo excesivo de estos alimentos puede provocar asma y debe evitarse en la medida de lo posible.

3. Está prohibido fumar y beber. Como se mencionó anteriormente, fumar puede desencadenar asma. Beber vino dulce, vino fuerte y vino koji puede ayudar a disparar y producir flema, lo cual no es bueno para el asma.

4. Otros tabúes alimentarios incluyen la corvina amarilla, el arroz seco, los camarones, el cangrejo, la pimienta, los refrescos, la soja, las batatas, las patatas, el salmón, las carnes grasas, la mostaza, la calabaza y los granos de arroz.