Los pros y los contras de beber té cocido.
1. Reduce la presión arterial y los lípidos en sangre: el té contiene polifenoles del té, vitamina C y vitamina P, que tienen un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta. Beber té Pu'er puede provocar efectos fisiológicos como dilatación de los vasos sanguíneos, caída de la presión arterial, desaceleración del ritmo cardíaco y reducción del flujo sanguíneo cerebral. También tiene un buen efecto para suavizar los vasos sanguíneos.
2. Anticancerosos y anticancerígenos: Las vitaminas C y E del té pueden bloquear la síntesis de nitrosaminas y tener un buen efecto en la prevención y el tratamiento del cáncer. Al mismo tiempo, los científicos han demostrado mediante numerosos estudios de población que las personas que tienen el hábito de beber té tienen una probabilidad relativamente baja de desarrollar cáncer.
3. Protege los dientes: El té Pu'er contiene ingredientes activos como el flúor, que tiene un buen efecto en la protección de los dientes. Hacer gárgaras regulares con té también tiene un buen efecto sobre el mal aliento.
Desventajas de beber té cocido:
1. No es adecuado beber té nuevo, porque el té nuevo tiene un tiempo de conservación corto y contiene más polifenoles, aldehídos y alcoholes no oxidados. Tiene un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana y puede provocar fácilmente problemas estomacales. Por lo tanto, debe beber menos té nuevo y evitar el té nuevo que haya estado almacenado durante menos de medio mes, de lo contrario tendrá muchas desventajas.
2. estómago. Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva y aumentará la tasa de absorción de agua, lo que provocará que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies.
3. No es adecuado beber té si se tiene fiebre. El té contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Dar té a pacientes con fiebre equivale a "echar leña al fuego".
Datos ampliados:
Cuando el cuerpo humano se relaja en primavera, puedes elegir té Pu'er con cierto grado de fermentación natural, o una mezcla de Pu'er crudo y cocido. té. Este tipo de té es cálido y activo, es más propicio para dispersar el mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno, promueve el crecimiento de la energía yang humana, vigoriza el espíritu de las personas, elimina la somnolencia primaveral y mejora la resistencia a las enfermedades. Es recomendable beber té crudo en verano. El sabor del té crudo es ligeramente amargo y frío. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y eliminar el fuego, reducir la sequedad y calmar la sed, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el corazón y refrescar la mente.
El té crudo es rico en nutrientes como los polifenoles del té, la cafeína, los aminoácidos y las vitaminas. Beberlo no sólo tiene el efecto de aliviar el calor, sino que también aumenta la nutrición. El clima seco del otoño suele provocar sed en la gente. Es recomendable beber té Pu'er a medio madurar o mezclar té crudo y té cocido para obtener lo mejor de ambos mundos. Este tipo de té es moderado, entre té crudo y té cocido, ni frío ni caliente, y es muy adecuado para el clima otoñal. La preservación de la salud en invierno se centra en protegerse del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades.
Es recomendable beber en esta época té maduro, de color marrón rojizo, cálido y pleno, y de sabor dulce. Es bueno para almacenar yang, genera calor y calienta el abdomen, y es un tónico fuerte. Se agrega con leche y azúcar para mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al clima invernal. Hay una descripción en el antiguo libro "Entrevistas con Mao Ting": El té Pu'er tiene el efecto de "ayudar a la digestión, dispersar el frío y desintoxicar"
Materiales de referencia:
Por qué ¿Es el té Pu'er tan popular entre el Ministro de Relaciones Exteriores? La eficacia y función del té Pu'er-People's Daily Online