¡Una lectura obligada para las nuevas madres que amamantan! ¿Estos alimentos pueden provocar gases en los bebés?

La lactancia materna es el mejor regalo de crecimiento para su bebé. No solo mejora la inmunidad, sino que también construye un vínculo emocional profundo entre madre e hijo. ¿Pero sabes qué? La elección de la dieta de lactancia está directamente relacionada con la salud del bebé. Este artículo revelará los tabúes dietéticos para las nuevas madres durante la lactancia y ayudará a sus bebés a evitar la hinchazón.

¿El gran secreto de los alimentos flatulentos?

Las madres primerizas que están amamantando deben prestar atención a los productos de soja, alimentos grasosos, alimentos antihigiénicos o salados, que pueden provocar flatulencias. Aunque estos alimentos son deliciosos, su consumo excesivo afectará el tracto gastrointestinal del bebé.

¿Consejos sobre la dieta para la lactancia materna?

Las nuevas madres que están amamantando deben comer más alimentos que sean fáciles de digerir y ricos en vitaminas para proporcionar la mejor nutrición a sus bebés. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene dietética y evite los alimentos impuros. Beba mucha agua para mantenerse hidratado.