¿Se debe permitir que un bebé de un año se acueste en la cama y tome el sol en casa?

Luego saque a su hijo por la mañana y por la noche, cuando el sol no sea fuerte y no haya viento para que se sienta cómodo. Cuide bien el cuerpo de su bebé en los días soleados y tenga cuidado de que el sol no le dé en los ojos. Se necesitan muchas pasadas antes de que los ojos del bebé queden expuestos a la luz solar, recuerde. Luego podrás ampliarlo paso a paso. Todo bebé debe usar un sombrero liviano con ala para proteger sus ojos y su cara cuando esté al sol. Lo mejor es vestir a tu bebé con ropa ligera pero densa. Dos capas proporcionarán mejor protección que una, pero no uses demasiadas.

Los bebés menores de un año pueden salir a tomar el sol a las 9:10 horas o alrededor de las 17 horas todos los días cuando los rayos ultravioleta no son fuertes. Y mantén tu piel lo más expuesta posible, sin taparla con gorros y guantes. Si los bebés menores de un año quieren tomar el sol, intente elegir entre las 9 y las 10 horas y las 16 y las 17 horas. Durante estos dos periodos, el sol no calentará demasiado ni deslumbrará, lo que resulta muy beneficioso para la salud del bebé.

Si hace sol, puedes usar antifaz para tus hijos. Cuando la temperatura en casa es buena, lo mejor es usar pañales sólo cuando estén mojados o secos. Después de secar el frente, coloque al niño boca arriba. Esto hará que la ictericia desaparezca más rápido. La piel seca también puede prevenir infecciones. Por la mañana el tiempo mejoró, no había viento y el sol brillaba intensamente. Cuando lleve a su bebé al aire libre, generalmente debe protegerle los ojos y la cara y exponer sus extremidades para que su bebé pueda absorber fácilmente los rayos ultravioleta. Es recomendable tomar el sol durante 15 a 20 minutos, pero se puede prolongar progresivamente según la edad del bebé.

Utilice un cochecito, coloque al niño en el cochecito y exponga los antebrazos y las piernas del niño. Cuando haya luz solar, una hora es suficiente. Mantenga la piel de su hijo en contacto directo con la luz solar para ayudar a absorber el calcio. Presta atención al sol de verano y evítalo cuando el sol sea fuerte. Los bebés menores de 6 meses deben evitar la exposición a la luz solar intensa, especialmente en verano o cuando el clima es cálido durante todo el año. Cuando el bebé toma el sol, son más adecuadas las horas de 8 a 10 horas y de 16 a 17 horas. De 8 a 10 horas, los fuertes rayos infrarrojos y los débiles rayos ultravioleta del sol ayudan a promover el metabolismo.