¿Qué tipo de sopa debo tomar durante el confinamiento?
Sopa de carpa cruciana
La sopa de carpa cruciana es deliciosa, es muy nutritiva y buena para el organismo. También es muy eficaz para madres con poca producción de leche.
Sopa Pai
La sopa de manitas de cerdo es rica en proteínas y puede desempeñar el mismo papel que la sopa de carpa cruciana.
Sopa de luffa
La sopa de luffa no sólo tiene el efecto de favorecer la lactancia, sino que también potencia la resistencia de las madres posparto y favorece la buena recuperación del útero.
Sopa de raíz de loto
La sopa de raíz de loto puede ayudar a las madres a producir más leche y sabe muy bien.
Gachas
Las gachas de mijo, las gachas de arroz, las gachas de frijoles rojos, etc. no solo son fáciles de digerir, sino que también aumentan la fibra dietética en el cuerpo, lo que también es bueno para la madre. cuerpo.