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Beber té de hojas de loto con frecuencia en verano puede ayudarle a perder peso fácilmente sin hacer dieta.

El té es algo bueno y diferentes tés tienen diferentes efectos. Hoy voy a hablar del té de hojas de loto, que es apto para beber en verano. Tiene las funciones de aliviar el calor del verano y controlar el peso. ¡Es imprescindible para las mujeres!

El efecto mágico del té de hojas de loto. En el caluroso verano, las mujeres suelen beber té de hojas de loto, que no solo puede aliviar el calor, sino que también consume grasa corporal y ayuda a controlar el peso. La medicina tradicional china ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para bajar de peso desde la antigüedad, no sólo por su sabor fresco y picante, sino también por sus funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, regenerar el cabello y limpiar el yang, eliminando humedad y estasis sanguínea, y es diurético y laxante. Más importante aún, una de las causas de la obesidad en las mujeres es la insuficiencia de yang en el cuerpo y el exceso de flema. Para evitar que las mujeres aumenten de peso desde la fuente, primero debemos eliminar la flema y la humedad. Remojar hojas de loto en agua puede eliminar fácilmente el fuego del corazón y la flema. Además, los alcaloides de las hojas de loto tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y, a menudo, se utilizan clínicamente para tratar la obesidad. Después de tomar la hoja de loto, se formará una película aislante de grasa en la pared intestinal humana, que puede prevenir eficazmente que el cuerpo absorba grasa, ayudar a las mujeres a perder peso desde la raíz y resolver el problema del rebote de peso después de perder peso. Para preparar té de hojas de loto, puedes ir a la farmacia a comprar hojas de loto secas o puedes recoger hojas de loto frescas de estanques con agua no contaminada. Se prefieren las hojas de loto si tienen hojas grandes, enteras, de color verde y sin manchas. Ingredientes para preparar té de hojas de loto: 10 g de hojas de loto secas (o 20 g de hojas de loto frescas). Método: Coloque las hojas de loto en una tetera o en una taza de té grande, vierta agua hirviendo, déjela reposar durante 5 a 6 minutos y luego beba. También puedes poner 3 gramos de cáscara de mandarina en té de hojas de loto, que tiene el efecto de regular el qi, reducir la flema y perder peso. Eficacia: elimina el calor y nutre el corazón, reduce la presión arterial, diurético, fluido astringente, antitranspirante, hemostático y esencia solidificante. Nota: El té de hojas de loto debe ser un té fuerte y debe beberse varias veces al día, preferiblemente de 4 a 6 veces. Y beba sólo el primer sorbo de sopa de té, preferiblemente con el estómago vacío, antes de las comidas. Si bebe después de una comida, el intervalo debe ser de 1 hora. Además, las personas con dolor de estómago frío, debilidad física y Qi débil deben evitar su uso. Método para preparar té de hojas de loto para prevenir el golpe de calor y refrescarse: Ingredientes: 10 gramos de talco y atractylodes, 6 gramos de regaliz y media hoja de loto. Método: Cortar en pedazos media hoja de loto, ponerla en agua junto con talco, atractylodes y regaliz y cocinar durante unos 20 minutos. Retirar los posos y extraer el jugo, añadir una pequeña cantidad de azúcar y remover uniformemente, enfriar y beber. Eficacia: previene el golpe de calor y refresca. Recetas comunes para bajar de peso con té de hoja de loto 1. Té de hojas de loto y canela.

Ingredientes: media hoja de loto, 5() gramos de plantas silvestres, 1 rama (2g) de canela, 1000ml de agua fría, 2 cucharadas de azúcar de roca.

Preparación: Cortar las hojas de loto en rodajas, ponerlas en agua, ponerlas al fuego y cocinar a fuego lento hasta que el agua hierva, luego agregar el espino y cocinar por unos 5 minutos agregar la canela y; azúcar de roca y cocine por otros 3 minutos.

Eficacia: Fortalece los intestinos y el estómago, elimina la estasis sanguínea y resuelve las flemas, desbloquea colaterales y activa la circulación sanguínea.

2. Té de hojas de loto de espino

Ingredientes: 15g de espino, 15g de casia, 1 hoja de loto.

Elaboración: Lavar y trocear los espinos, lavar y cortar en tiras las hojas de loto, ponerlas en la olla junto con las semillas de casia, añadir una cantidad adecuada de agua y sofreírlas juntas, filtrar y Obtenga el jugo antes de beber. Beba con más frecuencia que el té.

Eficacia: despejando el calor y aliviando el calor del verano, regenerando el cabello y limpiando el yang, eliminando llagas y deteniendo hemorragias.

上篇: ¿Qué alimentos pueden desintoxicar? 14 tipos de aloe vera, buenos para la desintoxicación y la belleza...> gt Guarnición refrescante: dados de tomate mezclados con aloe vera para adelgazar. Se dice que guisar aloe vera de Yanguan con jugo de aloe vera es de naturaleza extremadamente amarga y fría, y tiene efectos antidiarreicos, insecticidas y aclaradores del calor. Indicaciones: Calor intestinal, estreñimiento, desnutrición, acumulación de lombrices, tuberculosis linfática, sarna, irritación de pecho y diafragma, etc. La dosis clínica es de 1 a 3 gramos. Sólo se toma en forma de pastillas y polvo, no en decocción. Para uso externo, tritúrelo hasta convertirlo en polvo y aplíquelo, o aplíquelo con vinagre y vino. El aloe vera elimina las toxinas de los intestinos y el hígado y limpia los vasos sanguíneos. El aloe vera contiene una variedad de ingredientes activos vegetales, aminoácidos, vitaminas, polisacáridos y minerales. Entre ellos, la aloína y la aloína pueden estimular la peristalsis intestinal y eliminar las toxinas intestinales. La aloína, el aloe celulosa y los ácidos orgánicos pueden ablandar los vasos sanguíneos, expandir los capilares y eliminar las endotoxinas en los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, otros nutrientes del aloe vera pueden complementar rápidamente las necesidades de las deficiencias del cuerpo humano. Por eso dicen los estadounidenses: una taza de aloe vera por la mañana es tan preciosa como monedas de oro. En otras palabras, el aloe vera tiene una personalidad distinta y puede desintoxicar y reponer las deficiencias, y esta personalidad del aloe vera es excelente. Energía...> gt Dietoterapia: El jengibre es picante y cálido, tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, aliviar el frío y desintoxicar, y es beneficioso para la apertura de los folículos pilosos y la descarga de secreciones de sebo. El jengibre también contiene una variedad de aceites aromáticos volátiles que pueden fortalecer el corazón, el bazo y el estómago y activar la circulación sanguínea. Después de tomar jengibre por vía oral, el cuerpo lo absorbe lentamente, haciendo que la piel sude y se desintoxice de forma natural. Esto es mejor que la expansión artificial y la compresión de los poros y puede reducir el daño al tejido normal de la piel. Además, el jengibre es económico y práctico. Así que recomiendo a mis amigos con acné que lo prueben. El método específico es: tomar de 10 a 20 g de jengibre por vía oral todos los días o decocción en agua para que el estómago esté cálido y cómodo. La dosis varía de persona a persona. El acné puede empeorar en las primeras etapas de tomar jengibre. Por favor no te rindas. Sigue comiendo. Después de uno o dos meses, descubrirá que el acné desaparece gradualmente y la piel se vuelve delicada y suave. Los cálculos biliares son "piedras" formadas por la acumulación de "toxinas" compuestas principalmente de colesterol. El gingerol contenido en el jengibre puede inhibir la síntesis de prostaglandinas, lo que no sólo reduce la producción de colesterol, sino que también favorece su excreción, previniendo eficazmente el exceso de colesterol. Se forman más piedras. Además, las toxinas también incluyen varios microorganismos patógenos. La medicina moderna ha demostrado que el aceite de jengibre picante y el gingerol contenidos en el jengibre tienen un poderoso efecto letal sobre la fiebre tifoidea, la salmonella y otras bacterias. Frijol mungo...> gt Buen alimento para eliminar el calor: la sopa de frijol mungo con curry, la sopa de cebada de frijol mungo y comer frijoles te hacen saludable y hermoso. Son dulces, frescos por naturaleza y tienen el efecto de eliminar el calor. desintoxicante y disipador del fuego. Es una medicina tradicional china utilizada habitualmente por la medicina tradicional china para solucionar diversas intoxicaciones por alimentos o medicamentos. Los frijoles mungo son ricos en vitamina B, glucosa, proteínas, amilasa, oxidasa, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes. Beber sopa de frijol mungo con regularidad puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Muchas personas son propensas a sufrir picazón, acné, picazón y otros síntomas después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Esto es causado por el desbordamiento de humedad y toxinas en la piel. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. La investigación médica moderna ha demostrado que los frijoles mungo pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y combatir las alergias. En verano y otoño, la sopa de frijol mungo es una buena forma de desintoxicar y nutrir la piel. Melón amargo...> gt Método de pérdida de peso con melón amargo La desintoxicación del melón amargo es un paso hermoso, de sabor dulce y de naturaleza neutra. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "disipa el calor patógeno, alivia la fatiga y purifica la mente para prepararse para el mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio y hierro. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. El melón amargo tiene un regusto dulce y en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular en la mesa del comedor. Té...> gtTome el té como punto de partida y sienta el té de hierbas Zen en su corazón. Tiene un efecto medicinal fresco y un sabor amargo. Tiene la función de eliminar el calor y los problemas, digerir los alimentos y reducir. acumulación, adelgazamiento y ser diurético. China es la ciudad natal del té y le concede gran importancia. Los libros antiguos registran: "Shennong probó cientos de hierbas y encontró setenta y dos venenos en un día, por lo que tomó té para aliviarlas". El té es rico en hierro, calcio, fósforo, vitamina A, vitamina B1, niacina, aminoácidos y diversas enzimas. Es particularmente eficaz para refrescar la mente, eliminar el calor y calmar la sed. La investigación médica moderna muestra que el té es rico en una sustancia activa: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. 下篇: ¿Una breve introducción al general Qin Qiong de la dinastía Tang?