Beber té de hojas de loto con frecuencia en verano puede ayudarle a perder peso fácilmente sin hacer dieta.
El efecto mágico del té de hojas de loto. En el caluroso verano, las mujeres suelen beber té de hojas de loto, que no solo puede aliviar el calor, sino que también consume grasa corporal y ayuda a controlar el peso. La medicina tradicional china ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para bajar de peso desde la antigüedad, no sólo por su sabor fresco y picante, sino también por sus funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, regenerar el cabello y limpiar el yang, eliminando humedad y estasis sanguínea, y es diurético y laxante. Más importante aún, una de las causas de la obesidad en las mujeres es la insuficiencia de yang en el cuerpo y el exceso de flema. Para evitar que las mujeres aumenten de peso desde la fuente, primero debemos eliminar la flema y la humedad. Remojar hojas de loto en agua puede eliminar fácilmente el fuego del corazón y la flema. Además, los alcaloides de las hojas de loto tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y, a menudo, se utilizan clínicamente para tratar la obesidad. Después de tomar la hoja de loto, se formará una película aislante de grasa en la pared intestinal humana, que puede prevenir eficazmente que el cuerpo absorba grasa, ayudar a las mujeres a perder peso desde la raíz y resolver el problema del rebote de peso después de perder peso. Para preparar té de hojas de loto, puedes ir a la farmacia a comprar hojas de loto secas o puedes recoger hojas de loto frescas de estanques con agua no contaminada. Se prefieren las hojas de loto si tienen hojas grandes, enteras, de color verde y sin manchas. Ingredientes para preparar té de hojas de loto: 10 g de hojas de loto secas (o 20 g de hojas de loto frescas). Método: Coloque las hojas de loto en una tetera o en una taza de té grande, vierta agua hirviendo, déjela reposar durante 5 a 6 minutos y luego beba. También puedes poner 3 gramos de cáscara de mandarina en té de hojas de loto, que tiene el efecto de regular el qi, reducir la flema y perder peso. Eficacia: elimina el calor y nutre el corazón, reduce la presión arterial, diurético, fluido astringente, antitranspirante, hemostático y esencia solidificante. Nota: El té de hojas de loto debe ser un té fuerte y debe beberse varias veces al día, preferiblemente de 4 a 6 veces. Y beba sólo el primer sorbo de sopa de té, preferiblemente con el estómago vacío, antes de las comidas. Si bebe después de una comida, el intervalo debe ser de 1 hora. Además, las personas con dolor de estómago frío, debilidad física y Qi débil deben evitar su uso. Método para preparar té de hojas de loto para prevenir el golpe de calor y refrescarse: Ingredientes: 10 gramos de talco y atractylodes, 6 gramos de regaliz y media hoja de loto. Método: Cortar en pedazos media hoja de loto, ponerla en agua junto con talco, atractylodes y regaliz y cocinar durante unos 20 minutos. Retirar los posos y extraer el jugo, añadir una pequeña cantidad de azúcar y remover uniformemente, enfriar y beber. Eficacia: previene el golpe de calor y refresca. Recetas comunes para bajar de peso con té de hoja de loto 1. Té de hojas de loto y canela.
Ingredientes: media hoja de loto, 5() gramos de plantas silvestres, 1 rama (2g) de canela, 1000ml de agua fría, 2 cucharadas de azúcar de roca.
Preparación: Cortar las hojas de loto en rodajas, ponerlas en agua, ponerlas al fuego y cocinar a fuego lento hasta que el agua hierva, luego agregar el espino y cocinar por unos 5 minutos agregar la canela y; azúcar de roca y cocine por otros 3 minutos.
Eficacia: Fortalece los intestinos y el estómago, elimina la estasis sanguínea y resuelve las flemas, desbloquea colaterales y activa la circulación sanguínea.
2. Té de hojas de loto de espino
Ingredientes: 15g de espino, 15g de casia, 1 hoja de loto.
Elaboración: Lavar y trocear los espinos, lavar y cortar en tiras las hojas de loto, ponerlas en la olla junto con las semillas de casia, añadir una cantidad adecuada de agua y sofreírlas juntas, filtrar y Obtenga el jugo antes de beber. Beba con más frecuencia que el té.
Eficacia: despejando el calor y aliviando el calor del verano, regenerando el cabello y limpiando el yang, eliminando llagas y deteniendo hemorragias.